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僕が休職中お金がなくてした事
・傷病手当金を申請
・節約（自炊や家計簿を書く）
・副業をする
休職中ってお金がないと感じる事多いですよね
今回は休職中でお金がない時に、
実際に僕がした事を詳しくお伝えします。
次の事を知りたい人におすすめ
- 休職中の給料事情
- お金がない時にした事
- 皆がお金ない時に思った事
給料事情
休職中は給料は支給されるんですか？
休職中給料は支給されません。
休職は会社独自の制度です。
法律上業務していない人に、
給料を支払わないといけない法律はないです。
では休職中は一切お金が支給されなくて 生活するんですか？
いいえ！給料の支給はなしですが、代わりに健康組合より傷病手当金が支給されます。
傷病手当金について下で詳しく解説してます。
傷病手当金の申請
傷病手当金とは
２回目以降は１か月くらいと早かった
ココに注意
・傷病手当金や貯金から社会保険を支払う必要がある
・傷病手当金から社会保険を払えば貰える金額は更に少なくなる
月給の２５万円に対して、僕が貰った金額は１５万でした。
そこから社会保険料を払ったら実際に手取りは１０万前後でした。
正直１人暮らしの方には傷病手当金だけで生活は少しきついと感じました。
傷病手当金についてもっと詳しく見る
節約
休職中はとにかくお金がなくなります。
また傷病手当金があっても生活に余裕が出る事はないでしょう。
ですが、節約という支出を減らせば少しは余裕が出るかなと感じました。
節約の為にした事
・自炊をする
・家計簿を付ける
自炊をする
僕は節約の為に自炊をしました。
理由は外食より圧倒的に安く健康的だからです
外食：1日1,500円＝1か月45,000円
自炊：1日500円＝1か月15,000円
差額：１か月３０,０００円
※毎日外食と自炊の場合の金額
※僕の場合の金額
何と毎日自炊するだけで、１か月３万円も節約できます。
かなりの金額が節約できますよね。
更に健康的にもいいので凄くおすすめです。
自炊を続けるポイント
・前日の夜に食材をカットするなど仕込みをする
・３日分の食材を買うなど、１週間の買い出しが２回で済むようにする
・面倒なら最悪ご飯とおかずの２品にする
自炊を続ける秘訣は、
とくかく料理の工程や買物の回数を減らすなど
面倒な事の回数を減らすが大切だと思います。
家計簿を書く
休職中は家計簿を付けるようにしましょう！！
家計簿を付けるのは面倒だと思います。
でも休職中はお金の流れをしっかりと把握しておく事はとても大切です。
理由は普通に働いてた時の金銭感覚で過ごすとすぐにお金がなくなるからです。
家計簿ノートを買ったがいいですか？
そこまでしなくて大丈夫です。
理由はそこまですると後々、面倒になりいづれ書かなくなる可能性があるからです。
ただ家計簿のノートを続ける自信がある方は書いていいと思います。
ちなみにスマホアプリとかメモ帳で充分です。
家計簿を続けるポイント
・１か月の中で家計簿を書く固定日を決定
・細かく書きすぎない
・大まかな収入や支出の内訳を書く
家計簿を続ける秘訣は、
細かく内訳を書かないなど、
家計簿を書くのが楽である事が大切です！
ちなみに僕はスマホで家計簿を書いてます。
続ける事が大切なので簡単に書いてます。
副業をする
節約して支出を減らしたら、
今度は収入を増やしましょう。
副業がとてもおすすめです！
副業のココがおすすめ
・追加収入: 生活の余裕や将来の備えになる
・スキル向上: 新しい分野でスキルを磨ける
・リスク分散: 複数の収入源で経済的なリスクを分散
・趣味や情熱追求: 興味ある分野で働くことで充実感を得られる
・キャリア多様性: 新しいキャリアの可能性を模索できる
副業のココに注意
・時間と疲労: 本業との時間バランスが難しく、疲労が溜まりやすい
・バランスの難しさ: 仕事とプライベートの調和が難しくなりがち
・ストレスと焦り: 二重の仕事でストレスや焦りが生じる可能性
・能力の分散: 複数仕事で集中力やスキルが分散しやすい
・健康リスク: 長時間労働が健康に悪影響を及ぼす可能
副業のデメリットは上の文章にあるように、
時間が足りない場合が多く、
結局副業できないが多いです。
ですが、休職中は時間があります。
デメリットをメリットに変える事が出来ます。
更にその副業が本業になれば、
脱サラも夢ではありません。
副収入を得てスキルアップも図り、
将来を有意義に過ごしましょう。
※もちろん無理ない様に体調にはお気をつけて
今回は僕が実際にした、
会社にバレない副業を２つ紹介します。
ブログを開始
凄く稼げる度：★
おすすめ度：★★★★★
月の稼げる金額：０円～１００万以上（青天井の収入は夢でない）
ブログとは、筆者(ブロガー)の日常や思想をまとめた記事を時系列で表示させるサイトの事です。
ブログのココがおすすめ
・自己表現と共有: 意見や情報を気軽に発信。
・オンラインプレゼンス: 個人やブランドの存在感を構築。
・スキル向上: ライティングやデジタルマーケティングのスキル向上。
・収益化の機会: アクセスがあれば広告やアフィリエイトで収益可能。
・成長の記録: 自己成長や進化をブログで記録
ブログのココがダメ
・時間とコミットメント: 定期更新に労力がかかる。
・結果が遅い: 成果やアクセスの増加に時間がかかる。
・セキュリティの懸念: セキュリティ不足でハッキングのリスクがある。
・収益化までの道のり: 収益化には時間と努力が必要で、成功が保証されない。
・ライバルが多い: 競争が激しく、目立つためには優れた戦略が必要。
初心者でも１０分で出来るブログの作り方
ブログはすぐ稼げる訳ではないが、稼げるようになれば脱サラも夢ではない
現実に月に100万以上稼いでるブロガーさんもいる
家の物を売る
凄く稼げる度：★★★
おすすめ度：★★★
月の稼げる金額：５千円～５万くらい（高価な物が多いと金額も高くなる）
家の物を売るのココがおすすめ
・比較的すぐに現金が貰える: 売ればその場で元気が貰え得るなどすぐに現金が欲しい人に良い
・ほぼ確実に収入を得れる: 物を売ると価値が少しでもあれば確実に現金がGETできる
・整頓と開放感: 家が整理整頓でき、広々とした空間が広がる
家の物を売るのココがダメ
・価値がないと０円: 物を売る際に価値がないと最悪収入なし
・売る物がないと０円: 物を売って収入を得るので、売る物がないと収入なし
・売るまで手間がかかる: 売る場所まで持って行くがあると運ぶ手間などがある
セカンドストリートのここがオススメ
・送料・査定・段ボール・振込手数料すべて0円、キャンセルもOK
・段ボールに詰めるだけ、ご自宅からネットでらくらく査定
・査定対象ブランド7000以上
セカンドストリート Web(宅配)買取を
他にした副業を見たい方はこちらから
皆の体験談
休職中のお金問題はあるよなあ。わかりみが深い(合ってる？
引用：X（旧Twitter）
みんな休職中のお金の工面どうしてるのきっっつーーー
引用：X（旧Twitter）
休職中のお金の説明とか一切なかったけど、どうしたらいいんだろ…
引用：X（旧Twitter）
休職中のお金入ってくるのも少し先なのでお金も使いたくないから引きこもっている
引用：X（旧Twitter）
休職中のお金つらい
引用：X（旧Twitter）
えっ休職中のお金みんなどうしてるの、、？？延長したいけど(金銭的に)生活できる気がしないんだが、、、
引用：X（旧Twitter）
僕も休職中にお金が無くて困ってました。
その中で副業しました。
副業で収入を得ると金銭的に少し余裕がでるので、不安が少なくなりましたよ
最後に（まとめ）
まとめると下の通りです。
お金が無いととても不安になりました。
ですが、節約で支出を減らして、副業で収入を増やせば金銭的に少し余裕がでました。
・節約で支出を減らす
・副業で収入を増やす
もし休職中にお金の心配がありましたら上のポイントを意識して実践しましょう。
最後までご覧頂きありがとうございました。
