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高卒正社員でスーパーで３年勤務してました。
そんなある時僕は会社に行けなくなりました。
僕が突然会社に行けなくなった原因
・転勤で新しい環境に馴染めかった
・転勤先上司の威圧感態度やパワハラ
皆さんも職場内の人間関係やパワハラなどで
会社に行けなくなると感じる事ありませんか？
そんな皆さんに実際に僕が会社を行けなくなった時にした事をお伝えします。
会社に行けなくなった時に僕がした事
・仕事を休む
・休職制度を利用
・退職する
・転職活動をする
この記事で分かる事
- 仕事に行けないと感じた瞬間
- 仕事に行けなくなった時した事
- 僕が実際にしたリアルな体験談
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・残業量や人間関係の情報を教えてくれる
・書類対策や面接対策のサポートが充実
・【UZUZ既卒】
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・LINEや電話でいつでも転職の相談可能
・転職後に感じた悩みや不安を相談できる
仕事に行けないと感じた瞬間
高卒正社員でスーパーで勤務していました。
その時に僕に初めての転勤の連絡が来ました。
それがあると分かって入社したんですが、
新しい所に転勤すると中々環境に上手く馴染めませんでした。
ズバリ言うと上司からのパワハラです。
上司はとくかく僕の悪口や周囲の頑張ってる人の悪口ばかりを言う人でした。
それによりストレスが爆発しました。
溜まったストレスでついに限界になりました。
その事で家から１歩もでれなくなり、
仕事に行けないと感じました。
そして僕は仕事を休みました。
仕事を休む
僕は仕事に行けないと感じ休みました。
そうなんです。勇気がいります。。
仕事を休もうと電話しようとしたんですが、
怖すぎて電話できませんでした。ですので、
僕は会社にメールをして休む事を伝えました。
電話で休む事を言いづらいなら会社に休むというメールを送るのがおすすめ
会社で心配する人が居るから、メールの文書に落ち着いら電話しますといれよう
でも１日休んで体調は良くならなかったです。
そして休んだ日僕はストレスが原因で、
仕事に行けなくなったと分かってました。
なので精神科に行き診断して貰いました。
こんな結果になった。。
僕はうつ病という診断をされました。
うつになっていたとは。。
休職制度を利用
うつ病になった事を会社に連絡しました。
そうすると会社の方から、
休職制度を利用しないかと言われました。
僕はこのまま職場で働けないと感じていたので、休職制度を利用し会社を休みました。
休職の取り方
休職とはそもそも何？
休職とは、労働契約を維持したまま長期的に会社を休める制度の事
うつ病や適応障害などの精神病も休職対象
休職は会社独自の制度ですので、会社に休職制度があるか確認はしておきましょう。
公務員の方は全員休職できるみたいです。
休職についてもっと知りたい人必見
休職中の給料
休職中給料は支給されません。
ですが、代わりに傷病手当金があります。
傷病手当とは、健康保険加入者が月給の３分の２を受給できる制度
休職中のお金の心配する人はこれを見て
休職中過ごし方
休職中はゆっくり過ごしつつ、
ストレスも発散しながら過ごしましょう。
休職期間の過ごし方を知りたい人必見
休職後は？
復職する
復職とは、休職後に仕事に戻ること事です。
医師の許可が必要です。
※職場により産業医が居ない場合あり
転職する
どうせ転職するならして欲しい事があります
それは、休職中に転職活動をするです。
理由は、休職中に転職活動した方がリスクが少ないからです。
休職中転職活動の体験談を知りたい人必見
休職延長
休職して休職を延長する際は、
以下の休職期間の上限に気をつけて下さい。
会社などで期間の上限は違う場合があるので、必ず会社に確認
退職する
僕は休職してたんですが２ヶ月後くらいに退職しました。
僕が退職した理由
・パワハラを会社に相談したけどもみ消された
・転勤の無い会社に転職したいから
・新しい職種にチャレンジするため
パワハラされた事を店長に相談しました。
ですが、そんな人は沢山いると言われまるめ込まれました。
その時の僕は思いました。
また、転勤がこんなに体に合わなと感じ、
会社を変えたかったからです。
会社に居たくないなら退職はおすすめです。
転職活動をする
２１歳で人生初めての転職活動をしました。
当時はコロナ禍でもありました。
ですが転職活動をして２か月くらいで、
内定を５社も頂く事ができました。
転職活動を優位にしたから
転職エージェントとは何？
転職を希望する人に求人の紹介や面談の調整を通じて、内定・入社までをサポートしてくれる人材紹介会社の事
引用：転職の歩きかた
僕が使って感じた転職エージェントのデメリット
・担当者の電話が少ししつこく感じた
・担当者が休みの日の代理担当者と、話が合わずに転職活動がスムーズにいかない事もあった
僕が使って感じた転職エージェントのメリット
・転職サイトに載ってない非公開求人が多くあった
・無料でプロの担当者が面接練習や履歴書の添削をしれた
・どんな職種が自分に合うなどの相談もしてくれた
・自分に合う求人を紹介してくれた
・担当者が１人ついて困ったことがあれば気軽に電話で聞けて良かった
正直デメリットを感じた事はあります。
でもそれ以上に多くメリットを転職エージェントで感じました。
転職エージェントを使う事で、
高卒で大卒みたいな就活をした事がない僕でも内定を５つもらえたと思います。
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・残業量や人間関係の情報を教えてくれる
・書類対策や面接対策のサポートが充実
・【UZUZ既卒】
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・LINEや電話でいつでも転職の相談可能
・転職後に感じた悩みや不安を相談できる
僕は当時休職から退職して転職活動しました。
ですが休職中転職活動もできます。
僕は休職3回経験してるんですが、
その２回目は転職活動をしてました。
辞めるのが嫌だけど他の職種を見たいや、
転職先が決まって辞めたい方は、
休職中に転職活動をして下さいね。
最後に（まとめ）
まとめるとこうなりました。
会社に行けなくなった時に僕がした事
・仕事を休む
・休職制度を利用
・退職する
・転職活動をする
仕事を行けないと感じたら休みましょう！！
休む事は悪い事ではないですよ。
そしてストレスで限界だったら、
精神科で受診して下さい。
医師と相談し休職が必要なら休職して下さい.
医師に会社で限界で休職したいと言ったらほとんどの方が、休職に必要な診断書を書いてくれる
どうぞ無理をされないでくださいね。
休職してまで会社に居たくない方は、
退職して転職活動されて下さいね。
僕は転職３回経験した事があります。
