Kei "Part-time Worker Problem Solver"

この記事は5分で読めます。 今回は仕事が割りに合わない原因を５つと、 対策を３つご紹介します。     X（旧Twitter）で皆の体験談を集めました。 皆さんのリアルな声も見て下さいね。 この記事で分かる事 仕事が割に合わない原因 割に合わない時の対策 皆の体験談 仕事が割に合わない原因 割に合わないと感じる主な原因は、 業務量は多いのに給料が低い事です。 仕事量多く給料は低い 日本の社会では仕事量は多いのに、 手取りは２０万以下の方が多いと思います。 頑張って仕事してる方はいても、 ...

この記事は5分で読めます。 結論：うつ病や適応障害などの精神病の可能性があります。   僕は会社で過度なストレスを感じてました。 その状態で精神科で診断したらうつ病でした。   あまり仕事が怖いが続くとうつ病とか、 適応障害とか精神病になるので注意です！ 今回は僕の体験談を元に、 精神科で診断しようとした症状や うつ病で診断後に何をしたかお伝えします。 またX（旧Twitter）で仕事が怖いと感じた方の体験談も見つけました。 皆さんのリアルな声も見て下さいね。 この記事で分かる事 仕事 ...

この記事は5分で読めます。 結論：僕がした事は下の通りです！！ 仕事するとストレスを多く感じますよね。 あまりストレスが酷くなるとうつ病とか、 適応障害とか精神病になるので注意です。 今回はうつ病から克服した僕が実際した、 ストレスやばい時の対処法５つお伝えします。 ※人による場合があります。 この記事はこんな人におすすめ ストレスを多く感じてる ストレスで限界を感じてる ストレスやばい時の対策を知りたい ①仕事を頑張りすぎない ストレスがやばい時には仕事を頑張りすぎない事が大切です！ 理由はストレスがや ...

この記事は5分で読めます。 高卒正社員でスーパーで３年勤務してました。 そんなある時僕は会社に行けなくなりました。 皆さんも職場内の人間関係やパワハラなどで 会社に行けなくなると感じる事ありませんか？ そんな皆さんに実際に僕が会社を行けなくなった時にした事をお伝えします。 この記事で分かる事 仕事に行けないと感じた瞬間 仕事に行けなくなった時した事 僕が実際にしたリアルな体験談 仕事に行けないと感じた瞬間 高卒正社員でスーパーで勤務していました。 その時に僕に初めての転勤の連絡が来ました。 それがあると分 ...

この記事は5分で読めます。     今回は仕事に行けないと感じた理由や、 その時に実際にした対処法を詳しく解説します 更にＸ（旧Twitter）で、 同じ事を経験された方の体験談を集めました。 皆さんのリアルな声を見てくださいね。 この記事で分かる事 仕事に行けないと感じた理由 仕事に行けない場合の対処法 筆者の僕と皆の体験談 僕が会社に行けないと感じた理由 仕事前の前日に寝れない 仕事の前日に苛立ちや不安で寝れなかったです 会社の上司からパワハラを受けて、 苛立ちや不安が大きくなって ...

その悩みこの記事で解決します！   休職を復帰するとどうなるか気になりますよね。 ちなみに筆者の僕は休職を復帰した経験があります。 結論：冷たいや優しい反応どちらもありました！   この記事を見れば、「休職から復職して僕が感じたこと」や「冷たい場合に僕がしたこと」が分かります！ 更にＸ（旧Twitter）で、実際に復職した人の体験談を集めました。 皆さんのリアルな声を見てくださいね。   （この記事で分かること）   復職後冷たいと感じたこと４選 ①悪口を陰で言う人 ...

この記事は5分で読めます。 そんな中僕は休職中に恋人を作りました。 そうすると孤独感はなくなり、 楽しくなり死にたい毎日の人生が変わりました 休職中に恋人を探すのはおすすめですよ。 今回は休職中恋人が居た人の体験談や、 休職中恋人を作る方法をお伝えします。 Ｘ（旧Twitter）で皆の体験談もありますよ！ 皆さんのリアルな声を見てくださいね。 次の事を知りたい人におすすめ 休職中に恋人が居た人の感想 休職中恋人の作り方 おすすめマッチングアプリ 休職中彼氏がいた皆の体験談 休職中彼女がいた皆の体験談 経験 ...

この記事は5分で読めます。 実際に復職すると、 どうなるか気になりますよね。 そんな皆さんにＸ（旧Twitter）で、 実際に復職した人の体験談を集めました。 皆さんのリアルな声を見てくださいね。 復職しようと思った皆の理由 皆が復職しようと思ったタイミングは、 休職期限が迫っていたや生活費で困った 方が多かったです。 また会社の様子が気になっていた、 仕事内容は好きだったから同じ仕事をしたい という声を見受けられました。 復職して皆が感じたこと 良かった事 不安が多い中、体調を気にしてくれたり、 優しい ...

この記事は5分で読めます。 そんな皆さんにストレスを解消できる、 効果的な呼吸法を３個お伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ ストレス解消できる呼吸法 ストレスが限界の場合の対処法 ストレス解消に効果的な呼吸法　３選 4-7-8法 4-7-8呼吸法は、リラックスやストレス解消に 効果があるとされる呼吸法の一つです。 この呼吸法は、アメリカのドクターである アンドリュー・ワイル博士が紹介されました。 @mindwells 呼吸を整えて快眠💤 ゆっくりした呼吸は深い眠りへと誘ってくれます。 簡単なのでぜ ...

この記事は5分で読めます。 今回は休職中に退職した僕の体験談を元に、 休職中に退職の流れや方法をお伝えします。 またＸ（旧Twitter）で皆の体験談を集めました 皆さんのリアルな声を見てくださいね。 次の事を知りたい人におすすめ 休職から退職までの流れ 休職から退職した皆の体験談 退職前にしたがいい事 休職から退職方法 退職までの流れ ※会社によって多少異なる場合あり ①会社に電話やメールで退職する事を連絡 まずは会社に退職の連絡をしましょう。 僕は退職の旨を会社の総務に電話しました。 理由は、メールだ ...