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【体験談を元に解説】新人いじめをされた時の対処法 5選

「入社した職場でいじめを受けてる」

「いじめで多くのストレスを感じる

「いじめられた時の対象法を知りたい」

その悩みこの記事で解決します!

職場で新人いじめを受ける人は多いです。

そして職場で新人以外の人も、

いじめを受けた経験のある人が多いです。

ゾロ
下のアンケートを見てね!

引用:マイナビニュースサイトより

アンケートの集計結果によると、

2人に1人が職場でのいじめ経験があります!

チョッパー
職場でいじめを受ける人は

多いんだね。。。

とくにいじめは新人が標的になりやすいです。

立場が弱い人は

いじめ対象になりやすい

ゾロ
ルフィ
僕も入社当時に

新人いじめを受けたよ。。

でもいじめを受けるだけだと解決しないので、

いじめを解決する対象法を考え実践しました。

そしていじめがなくなるなど乗り越えました。

そんな僕の体験談を元に、

新人いじめをされた時の対処法を解説します!

(この記事で分かること)

・新人いじめをされた時の対処法

・X(旧Twitter)で集めた皆の声

僕と皆のリアルな体験談を元に解説します!

新人いじめをされた時の対処法

新人いじめをされた時の対処法

・自分に非がないか考える

・いじめをする人を避ける

・やられたらやり返す

・証拠を職場に提出

・酷すぎる場合は転職

自分に非がないか考える

新人いじめに合う場合は、まずは自分に非が無いか考えて下さい。

チョッパー
自分が悪くていじめられることもあるよ。。
職場でこんなことをしてない?
ルフィ

・挨拶を全くしない

・見下すなど態度が大きい

・人によって態度を変える

・偉そうに仕事をお願いする

・できない仕事を聞かないで、1人で進めて失敗する

・コミュニケーションを職場で取らない

もしこんなことを職場でしてしまってるなら、

すぐに辞めましょう!!

礼儀やコミュニケーションが取れない人は、

いじめの対象になりやすいです。

ゾロ
下のことを職場で実践してね

・気持ちがいい挨拶をする

・謙虚な姿勢で仕事に取り組む

・分からない事は聞く

・周囲とコミュニケーションは取る

こんな行動が職場でできればいじめが減り、

良い印象をもたれ可愛がられます。

 

ちなみにどんな理由でも、

いじめをする人が100%悪いです。

ですがあなたが悪くて、いじめを受ける場合もあるのが現実です。

僕は社会人7年間の中で、新人が入社するのを沢山見てきました。

チョッパー
そんな中で、いじめられる人の共通点があった。。

新人いじめの対象になる人の特徴の多くは、

挨拶が全くできない人です!

これは本当に多いです。

新人という比較的に若い人が挨拶が全くできてないと、職場いじめの対象になりやすいです。

 

僕の場合は当時仕事で聞きづらいことがあり、

できない仕事を1人で進め失敗したことがありました。

実はこれもいじめ対象になりました。

周囲からこう言わました。

いじめをする人

「なんで仕事ができないのに、1人で進めるの?」

「本当に生意気で嫌な奴」

こんな感じで僕は言われました。

そこからいじめは始まりました。

チョッパー
コミュニケーションを取らずに仕事して、失敗すると生意気と思われる。。

 

でも自分からコミュニケーションを取り、

仕事を進めるといじめは少なくなりました。

ウソップ
職場の人とコミュニケーションを取りながら、仕事するのは大切!

いじめをする人を避ける

いじめをする人を避けましょう!

理由はいじめをする人は対象者が近いと、

すぐに「いじめてやろう!」となるからです。

避けることでいじめをする人が辞めるか、

いじめ対象者を変えます。

ゾロ
とくかく避けよう!

露骨に避けすぎるといじめが悪化する

避けるのはいいですが、露骨に避けすぎるとは辞めましょう!

それでいじめが悪化する場合があります。

辞めたがいい避け方

・無視をする

・顔を見たら逃げるようにどこかに行く

・話をかけられても無視をする

こういう避け方はとくに辞めましょう。

相手の気分が悪くなりいじめが悪化します。

おすすめの避け方

・話は聞くが深入りしない

・顔を見て挨拶はするけど話かけない

・話かけられたら最低限の会話にする

不快な気持ちにさせない程度に避けると、

いじめが少なくなったり対象者が変わります。

 

やられたらやり返す

やられたらやり返すのも1つの手段です。

理由はやられたら逃げるや避けるだけだと、

相手が楽しくなりいじめが悪化することがあるからです。

ゾロ
やり返すことは意外と効果的!

やり返しをして「この人をいじめるとやばい」

と思わせればいじめが無くなります。

いじめる人は新人など立場が弱い人を標的にしやすいです。

でも強い自分になれば、いじめる人はいじめを辞めていきます。

当時の僕は無視などいじめを受けてました。

辞めようとも考えましたが、

逃げたと思われるのが悔しくてやり返しました。

僕がした【いじめる人へのやり返し方】

・本人の前で何でいじめるかしつこく言う

・声を荒げていじめる人に怒る

・うっとうしいと思わるくらい関わる

とくかく圧が大事です。

いじめる人は目の前で言われる経験が少なく、

目の前で圧をかけて言われると萎縮します。

 

だからこそ圧をかけて何でいじめるか言うや、

いじめることに対して怒鳴りつけましょう。

そして後はそれをしつこくずっとして下さい。

 

するといじめる人がストレスを多く感じて、

いじめるのを辞めます!

 

証拠を職場に提出

いじめを自分で解決できない場合もあります。

ウソップ
1人でいじめを解決できない時は、職場を巻き込もう!

いじめの証拠を職場に提出すると効果的です。

どんな証拠の提出がいいの?
ゾロ
ルフィ
詳しくは下を見てね!

こんな証拠の提出が効果的

・暴言などは録音して提出

・写真を撮り職場に提出

証拠で大事なの音や写真で残すことです。

スマホは有効活用して下さい。

・やばい発言は録音する

・撮れる写真があるなら撮影する

そして職場に提出して下さい。

証拠&複数人で報告するとより効果的

職場に証拠を普通に提出してもいいですが、

複数人で報告するとより効果的です

理由は1人より複数人などの多数の方が、

よりいじめの問題を大きくできるからです。

ゾロ
いじめの問題を大きくできれば

職場で対処してくれやすくなる

同期や仲いい先輩に協力してもらいましょう。

「証拠&証人」で職場はより動いてくれます。

もし協力してくれる人がいないなら、

1人で証拠を提出しましょう。

ただ協力してくれる人が職場にいなかったら、

その職場はかなりやばい職場と思います。

 

酷すぎる場合は転職

こんな新人いじめを受けてませんか?

・複数人からいじめられる

・死ねや使えないなどの暴言を吐かれた

・何をしても無視をされる

今こんないじめを受けて職場に報告したけど、

無視や揉み消しをされて場合は、確実に転職したがいいです。

 

悪質ないじめをする人が職場にいて、

更に報告したけど揉み消しをする職場は、

確実にブラックな職場です!!

チョッパー
そんな職場で働いても

自分がおかしくなるだけ。。

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新人いじめに対する【皆の声】

新人いじめに対する【皆の声】

・ばばあのいじめは醜いだけ

・いじめる人の次の働き口はない

・あだ名をつけられていた

・知能が低いからいじめをする

・いじめるけど仕事はしない

ばばあのいじめは醜いだけ

もちこさん

良い年したBBAが新人いじめしても醜いだけだから辞めた方がいいと思う
やってるBBAぶくぶくのデブちんだし

引用:X(旧Twitter)

いじめる人の次の働き口はない

うたかた。さん

私のメンタル崩壊させた御局様が実は国家資格持ちではなかった事が判明...

それであれだけいばり散らかしてた&未だに新人いじめしてるとかホント救えない可哀想な人。。
その性格とキャラクター、年齢的にココ辞めたとて次の働き口はなさそうだしね...

反面教師。

引用:X(旧Twitter)

あだ名をつけられていた

ネルカさん

前の職場にね、仕事は出来るんだけど、支店のチームワークに入れなかったり、新人いじめに上司の命令は聞かない、その上わがまま放題みたいな性格難ありの人達(いわゆる御局様)が1人で仕事できる部署があってねぇ……
部署のあだ名が「大奥」だったのよ
って会社で話したら怖いって言われた笑

引用:X(旧Twitter)

知能が低いからいじめをする

ばんぷきん🌸愚痴さん

新人いじめをする人たち、特に婆さんは、これから色々と不利になるし身体もいつ要介護になるかわからないと思う。そんなとき、助けてくれるのは「過去に優しく接した人」なんじゃないかな。シンプルに知能が低いんだろうか。

引用:X(旧Twitter)

いじめるけど仕事はしない

如月さん

今の会社、入社当初からよく無視される事があった。
新人いじめが好きなようで。
事務処理は基本放置。

引用:X(旧Twitter)

チョッパー
新人いじめでメンタルが

崩壊した人もいた。。。

もし新人いじめでストレスが限界なら、

精神科で受診してみてください。

知らない内にうつ病や適応障害などの、

精神病になってる可能性もあるからです。

ゾロ
うつ病と診断された。。
そんな人は休職して
ウソップ

休職とは、労働契約を維持したまま、職場を長期的に休める制度

モリア
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最後に(まとめ)

まとめるとこうなりました。

新人いじめをされた時の対処法

・自分に非がないか考える

・いじめをする人を避ける

・やられたらやり返す

・証拠を職場に提出

・酷すぎる場合は転職

新人いじめに対する【皆の声】

・ばばあのいじめは醜いだけ

・いじめる人の次の働き口はない

・あだ名をつけられていた

・知能が低いからいじめをする

・いじめるけど仕事はしない

新人いじめに対して1番効果的な対象法は、

「やられたらやり返す!」です。

新人は立場が弱いからいじめられます。

立場はすぐに大きくできませんが、

自分を大きくすることはすぐにできます。

いじめをする人に「この人いじめると面倒」と思わせれば勝ちです。

その為にいじめる人がいたら、

直接本人に怒りいじめるなと伝えましょう。

そしてどうせ職場で退職をする予定なら、

いじめる人を怒鳴りつけて退職するとスッキリしますよ。

 

有名なひろゆきさんがこう言ってました。

「攻撃されたら仕返し嫌がらせする大義名分ゲット!ラッキー!」

新人いじめをされたら、仕返しができる大義名分をGETできます。

やられたら避けるや退職するくらいなら、

まずはやり返してやりましょう!!

最後までご覧頂きありがとうございました。

  • この記事を書いた人
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けいすけ

25歳 高卒 社会人歴7年目
3回休職  3回転職経験あり
⇩僕が経験したこと一覧⇩
★パワハラでうつ病と適応障害
★1年でサービス残業100時間
★大手スーパー正社員歴3年
★大手スーパー契約社員歴3年
★不動産営業正社員歴1ヶ月
★情報商材営業正社員歴1ヶ月

過去の経験を活かし
職場悩み・休職・転職について
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