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【休職中に連絡がうざい時の対処法6選】休職を3回した僕が解説!

「休職中に会社から連絡がくる。。

「会社からの連絡がうざい。。

「連絡がうざい時の対処法を知りたい

その悩みこの記事で解決します!

 

休職中に会社からの連絡がくれば、「うざいな。。」と感じますよね。

ちなみに僕は20代で3回休職しました。

そして、会社からの連絡がうざくて無視したことがありました。

すると会社から一通のメールが届きました。

無視は良くなかったみたいです。。

無視はあまりおすすめしません。。

ちなみに、色んな方法を使って、会社からの連絡頻度を落としたら、うざくなくなりました。

そんな僕の体験談を元に解説します!

 

(この記事で分かること)

・休職中に連絡がうざい時の対処法

・休職中に連絡を無視した場合の末路

・休職中に連絡をさせない例文(メール)

・休職中に連絡をさせない文言(電話)

 

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休職中に連絡がうざい時の対処法【6選】

休職中に連絡がうざい時の対処法【6選】

・連絡を完全に無視する

・電話をして連絡頻度を落とさせる

・後日連絡するとメールする

・連絡がストレスだと伝える

・医者から意見を伝える

・連絡はメールだけにさせる

①連絡を完全に無視する

休職中に連絡がうざい時の対処法は、

連絡を完全に無視するです。

 

休職中に連絡が多ければ、かなりストレスを感じますよね。

そんな時は、無視するのも1つの手段ですよ。

 

ちなみに僕は、休職中会社からの電話が多くて、無視をしたことがあります。

最初の方は、かなり電話が多かったですが、次第に電話が少なくなりました。

だから、連絡が多くてうざい時は、完全に無視すれば、連絡が無くなります。

バイトの悩み解決マン
バイトの悩み解決マン
連絡無視をすれば、最初は連絡が減るけど、最終的には増えるから、そこは注意してね!

 

②電話をして連絡頻度を落とさせる

休職中に連絡がうざい時の対処法は、

電話をして連絡頻度を落とさせるです。

 

連絡の多さが全然止まらない場合もあります。

そんな時は、一旦電話をして、連絡頻度を落とさせて下さい。

 

僕は、休職中に連絡が多すぎて、かなりストレスを感じていました。

「このまま電話を出なければ、もっと電話が増えるかも。。」と不安も感じていました。

だから、一旦会社に連絡をして、電話やメールの頻度を落としてもらうように言いました。

そうしたら連絡は減りましたよ。

 

連絡が多くてうざい時は、一旦会社に連絡して、連絡頻度を落とすように伝えれば、連絡が減ります。

バイトの悩み解決マン
バイトの悩み解決マン
連絡頻度が多くて、ストレスを感じるなら、連絡頻度を落としてもらうように伝えて!

 

③後日連絡するとメールする

休職中に連絡がうざい時の対処法は、

後日連絡するとメールするです。

 

連絡がうざいけど、会社に電話をしたくない場合もありますよね。

そんな時は後日連絡するとメールして下さい。

 

実際に僕は会社からの電話やメールが多い時に、後日連絡するとメールしました。

すると、こちらのメール待ちの状態になって、電話やメールがなくなりましたよ。

 

連絡が多くてうざい時は、後日連絡するとメールすれば、連絡を待ってくれるから、会社からの連絡がなくなります。

バイトの悩み解決マン
バイトの悩み解決マン
でも、結局は連絡をしないといけないから、応急処置程度に考えてね!

 

④連絡がストレスだと伝える

休職中に連絡がうざい時の対処法は、

連絡がストレスだと伝えるです。

 

連絡が多いなら、連絡そのものがストレスということを伝えて下さい。

そうすれば会社は、連絡頻度を落とします。

理由は、ストレスと言われれば、会社は病気が悪化すると判断して、連絡を必要最低限にするからです。

だから、連絡がストレスと伝えて下さい。

 

連絡が多くてうざい時は、連絡そのものがストレスだと伝えれば、会社は病気が悪化することを恐れて、連絡を必要最低限にします。

バイトの悩み解決マン
バイトの悩み解決マン
連絡そのものがストレスと伝えれば、かなり連絡が少なくなる!

 

⑤医者から意見を伝える

休職中に連絡がうざい時の対処法は、

医者から意見を伝えるです。

 

休職中なら医者と話すかと思います。

そして、医者に「会社からの連絡がうざいです。」と伝えて下さい。

医者は高確率で「会社との連絡は辞めましょう!」と言ってくるかと思います。

それを会社に伝えて下さい。

 

会社は医者の意見に弱いです!

医者の意見を無視して、労働者を働かせれば、会社の評判が悪くなるのが嫌だからです。

だから、医者の意見を言えば忠実に守ります。

 

連絡が多くてうざい時は、医者から「会社との連絡を辞めましょう!」と伝えられたことを言えば、連絡頻度が少なくなります。

バイトの悩み解決マン
バイトの悩み解決マン
医者の意見を会社に伝えれば、会社と連絡を取る頻度が少なくなるよ!

 

⑥連絡はメールだけにさせる

休職中に連絡がうざい時の対処法は、

連絡はメールだけにさせるです。

 

休職中に連絡がうざいと言っても、会社と連絡を取らないといけない場合もあります。

そんな時は、メールだけにして下さい。

そうすれば、電話をしなくていいから、ストレスが少し軽くなります。

 

ちなみに僕は休職中、メールだけの連絡にしてもらいました。

そうすると、会社の人と直接話すことがなくなるなら、気分が楽になりましたよ。

 

連絡が多くてうざい時は、電話の連絡は一切辞めるように会社に伝えて、メールだけのやり取りにすれば、会社の人の声を聞かなくていいから、気分が楽になります。

バイトの悩み解決マン
バイトの悩み解決マン
会社とどうしても連絡を取らないといけないなら、メールだけにすれば、気分が楽になるよ。

 

休職中に連絡を無視した場合の末路【3選】

休職中に連絡を無視した場合の末路【3選】

・電話がどんどんしつこくなる

・メールの件数が多くなる

・家に職場の人がくる

①電話がどんどんしつこくなる

休職中に連絡を無視した場合の末路は、

電話がどんどんしつこくなるです。

 

休職中に電話をするのが僕は嫌でした。

会社の人の声を聞けば、ストレスを多く感じるからです。

だから、電話を無視していました。

 

電話を無視すれば、最初の方は連絡が少なくなりました。

しかし、結局は最初に頃より、電話が圧倒的に多くなりました。

また、どんどん電話がしつこくなりましたよ。

 

連絡をずっと無視すれば、会社の人は電話に出るまでかけてくるから、どんどん電話がしつこくなります。

 

②メールの件数が多くなる

休職中に連絡を無視した場合の末路は、

メールの件数が多くなるです。

 

会社からの連絡を無視したら、メールの件数が多くなりました。

そして、メールで「電話に出て下さい!」と言われることもありました。

メールで電話の催促なんてこともありました。

電話を無視すれば、メールが増えるという感じもありましたよ。

 

連絡をずっと無視すれば、仮に電話が少なくなっても、メールが多くなっていきます。

 

③家に職場の人がくる

休職中に連絡を無視した場合の末路は、

家に職場の人がくるです。

 

僕は休職中にストレスが限界になって、連絡を無視し続けました。

すると、会社の副店長が家に来ました。

そして、「心配したよ」と言ってくれました。

また、体調のことを話し合いました。

だから、連絡をずっと無視すれば、職場の人が心配するから、家に来る確率が高くなります。

 

バイトの悩み解決マン
バイトの悩み解決マン
家から職場まで遠かったから、実際にお礼のメールをしたよ!

 

休職中に連絡をさせない例文(メール)【3選】

休職中に連絡をさせない例文(メール)【3選】

・医者の意見をメールに入れる

・自分がきつい状態をメールに入れる

・メールを見る気力がないと伝える

①医者の意見をメールに入れる

医者の意見はかなり効果的です。

医者から「メールは控えて!」と伝えられたと言えば、会社は必要以上連絡をしません。

だから、医者から何か言われた場合は、医者の意見を必ず入れて下さい!

 

お疲れ様です。

ご連絡ありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、医者からメールであっても、会社との連絡は控えるようにと言われました。

また、体調が悪い中連絡を頻繁にすれば、体調が悪化すると言われました。

なので、メールでの連絡頻度を落として頂きたいです。

よろしくお願い致します。

 

②自分がきつい状態をメールに入れる

休職中になれば、絶対にきついかと思います。

そして、自分がきつい状態をメールに入れれば、会社は必要以上連絡できなくなります。

メールで体調が悪くなられるのが嫌だからです。

 

お疲れ様です。

ご連絡ありがとうございます。

現在体調がきつくなっています。

メールを返せる状態ではありません。

体調が治り次第メールさせて頂きます。

それまでメールを控えて頂きたいです。

よろしくお願い致します。

 

③メールを見る気力がないと伝える

メールを見る気力がないと伝えて下さい。

そうすれば、会社はメールをしても今は見てもらえないや、電話できない状態と判断します。

だから、連絡の頻度が落ちていきます。

 

お疲れ様です。

ご連絡ありがとうございます。

大変申し訳ございませんが、今はメールを見る気力もないです。

そのくらい、疲れてると感じます。

体調が回復次第メールさせて頂きます。

よろしくお願い致します。

 

休職中に連絡をさせない文言(電話)【3選】

休職中に連絡をさせない文言(電話)【3選】

・電話が多いほどストレスだと言う

・電話に恐怖を感じると言う

・会社の人と話すのが怖いと言う

①電話が多いほどストレスだと言う

電話を何回もされれば、ストレスを感じます。

そのことを伝えて下さい。

そうすれば、会社はストレスを感じてるなら、連絡の頻度落とします。

 

お疲れ様です。

電話に出れずすみません。

そして、今は電話がストレスになっていて、眠れないこともあります。

なので、連絡の頻度を落として頂きたいです。

よろしくお願い致します。

 

②電話に恐怖を感じると言う

電話が恐怖に感じると伝えて下さい。

そうすれば、会社は恐怖を感じさせながら、電話はできないと思います。

連絡の頻度を落としますよ。

 

お疲れ様です。

ご連絡ありがとうございます。

電話に出るのが恐怖に感じます。

なので、電話を控えて頂きたいです。

何かあれば、メールだと返しやすいです。

よろしくお願い致します。

 

③会社の人と話すのが怖いと言う

会社の人と話すのが怖いと電話で言って下さい。

そうすれば、会社は「連絡をしてもとても話せる状態じゃないな。。」と思います。

また、会社は連絡の頻度を落としますよ。

 

お疲れ様です。

ご連絡ありがとうございます。

電話が出れなくてすみません。

今は誰であっても、会社の人と話すのが怖いとよく感じます。

なので、メールで連絡のやり取りだとありがたいです。

よろしくお願い致します。

 

【補足】休職中に会社の連絡がどうしても減らない場合は?

休職中に会社の連絡がどうしても減らない場合もあるかと思います。

結論:休職中に会社の連絡が減らない場合は、転職して職場を変えて下さい!

 

本来なら、休職は体調を治すものです。

なのに、休職をしてる人がうざいと感じるくらい、連絡するとか非常識です。

そして、人の体調を何とも思ってない会社は、ブラック企業です!

そんな企業で仕事しても、休職後に復職しても、職場環境が悪いから、また休職する確率は高いですよ。

だから、転職した方がいいです!

 

ちなみにブラック企業を脱出して、ホワイト企業で働きたい人におすすめの転職エージェントは下の2つです。

無料登録と相談をすれば、あなたに合うホワイト企業を多数紹介してくれますよ。

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・LINEや電話でいつでも転職の相談可能

・転職後に感じた悩みや不安を相談できる

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最後に(まとめ)

まとめるとこうなりました。

休職中に連絡がうざい時の対処法【6選】

・連絡を完全に無視する

・電話をして連絡頻度を落とさせる

・後日連絡するとメールする

・連絡がストレスだと伝える

・医者から意見を伝える

・連絡はメールだけにさせる

 

休職中に連絡を無視した場合の末路【3選】

・電話がどんどんしつこくなる

・メールの件数が多くなる

・家に職場の人がくる

 

休職中に連絡をさせない例文(メール)【3選】

・医者の意見をメールに入れる

・自分がきつい状態をメールに入れる

・メールを見る気力がないと伝える

 

休職中に連絡をさせない文言(電話)【3選】

・電話が多いほどストレスだと言う

・電話に恐怖を感じると言う

・会社の人と話すのが怖いと言う

 

休職中に連絡がうざいと感じるなら、連絡頻度を落とすように会社に伝えて下さい。

連絡は全てメールでやり取りしてもらうようにしましょう。

そうすれば、会社の人の声を聞かないから、余計なストレスを感じませんよ。

 

仮に休職中に色んな対処をしたけど、連絡が減らないなら、会社を変えた方がいいです。

ブラック企業の可能性が大ですよ。

自分に合う会社を見つければ、精神的に楽に働けます!

 

最後までご覧頂きありがとうございました。

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