「同期の付き合いがめんどくさい」
「同期の付き合いが疲れる」
「疲れるときの対処法を知りたい」
その悩みこの記事で解決します!
同期と話すと楽しいときもありますが、それと同時に「同期と付き合いが疲れる。。」と感じることもありますよね。
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同期で疲れたことがあった。。
僕の同期にとくかくナルシスト&上から目線の人がいました。
一緒いるとストレスを多く感じました。
話が自慢話ばかりで付き合いに疲れてました。
その状態に嫌気がしたので、対処するなど行動しました。
すると同期に疲れなくなりました!
そんな僕の体験談を元に解説します。
この記事を見れば「同期と付き合いが疲れるときの対処法」が分かります!
(この記事で分かること)
・同期と付き合いが疲れるときの対処法
・X(旧Twitter)で集めた皆の声
<おすすめポイント>
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・残業量や人間関係の情報を教えてくれる
・書類対策や面接対策のサポートが充実
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同期と付き合いが疲れるときの対処法5選
同期と付き合いが疲れるときの対処法5選
・仕事では必要最低限で関わる
・休日は遊ばない
・仕事終わりに会うのは辞める
・休憩は一緒に取らない
・疲れる同期に限界なら嫌われろ
①仕事では必要最低限で関わる
付き合いが疲れるなら、仕事では同期と必要最低限の関りにしましょう!
同期と必要最低限の関わりにすれば、
関りが少なくなり疲れることもなくなります。
仕事で話す内容は全部仕事にする!
ちなみに仕事中に同期が、仕事以外のプライベートの話をしだしたら最悪です。
仕事で同期がプライベート話をすると
・仕事終わりにご飯を誘わわれる
・休憩を一緒に行こうと言われる
・休日遊ぼうと言われる
仕事中に同期がプライベートの話をすると、
仕事以外にも同期と話をする羽目になります。
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だからこそ同期と仕事中はプライベートの話を避けて、必要最低限の話にして下さい。
②休日は遊ばない
休日に疲れる同期と遊ばないで下さい!
休日は疲れを取るものなのに、
疲れる同期と遊んだら疲れが取れません。
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そうなるよね。。
僕は同期から当時誘われて遊んでました。
でも本当に楽しくなくて更に疲れました。
でも休日同期と遊ぶ回数を減らすと、
心が楽になりストレスを感じなくなりました。
僕は当時疲れる同期から休日の誘われると、
断りづらく結局遊ぶことが何度もありました。
だから僕はこんな断り方をしました。
疲れる同期から休日誘わる時の断り方
・仕事で疲れすぎて体が限界で無理
・会社以外の友達と遊ぶ
・恋人と沢山過ごしたいから無理
とくに恋人は効果的でした。
当時はいませんでしたので嘘をつきました。
全くバレませんでした。
結婚を考えるなどとくかく恋人が1番ですアピールが効果的でした。
疲れる同期に理由をつけ遊ぶ誘いを断り、
休日は合わないようにして下さい。
③仕事終わりに会うのは辞める
仕事終わりに会うのは辞めましょう。
ただでさえ仕事中にも同期で疲れるのに、
仕事終わりの疲れた状態で会えば余計疲れます。
仕事後は周りを気にせず、すぐ帰って下さい。
仕事終わり直前・直後に同期と会わないよう周囲を見る
ちなみに仕事終わりの時間が勿体なく感じ、
仕方なく疲れる同期と遊ぶ人もいるでしょう!
それは疲れるだけですよ!!
1人でも仕事終わりは充実させれます。
・温泉やサウナに行く
・映画を見に行く
・自分の好きな趣味をする
1人でも疲れる同期と遊ぶより楽しめます。
だから疲れる同期と無理してまで、仕事終わりに遊ぶ必要はありませんよ。
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下のサイトを見てね!
仕事終わりを1人でも充実させたい人
④休憩は一緒に取らない
疲れる同期と休憩を一緒に取ると、
確実にさらに疲れます。
というか休憩になりません。
疲れる同期と休憩を取っても楽しくないです。
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楽しいと思ったことはない!
疲れる同期と休憩を取ることで、
休憩という名の疲れを取る時間が、
疲れが溜まる時間になります。
・疲れる同期と休憩の時間をずらす
・休憩がかぶったら音楽を聞く
・休憩がかぶったら外にでる
・休憩がかぶったら寝る
とにかく休憩中に疲れる同期と話をしないようにしましょう!
そうすればゆっくり休憩ができ疲れないです。
⑤疲れる同期に限界なら嫌われろ
疲れる同期に限界なら嫌われましょう。
疲れる同期から嫌われると、
同期はあなたに近づかないようになります。
同期が近づかなければ関わる機会が減って、
同期で疲れなくなります。
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どんどん疲れていく。。。
僕は当時疲れる同期が限界すぎて、
自分から嫌われる行動を取りました。
・素っ気ない態度をする
・話をすぐに終わらせる
・会わないように避ける
僕はこんなことをして疲れる同期から軽く嫌われました。
そして話をかけてもこなくなりました。
でも仕事はお互い仕事で割りきりしてるので、
普通に仕事はできました。
適度に嫌われることにより、疲れる同期との関りが少なくなりストレスも少なくなりました。
同期の付き合いが疲れる【皆の声】3選
同期の付き合いが疲れる【皆の声】3選
・付き合いがめんどくさい
・付き合いがしんどい
・付き合いがストレス
①付き合いがめんどくさい
あはー。最近人(同期)付き合いがめんどくさくなってきたぞー。
引用:X(旧Twitter)
②付き合いがしんどい
③付き合いがストレス
皆の体験談を見ると同期の付き合いが、
めんどくさいという意見は多かったです。
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もし同期の付き合いでストレスを感じたら、
ストレスを溜め込まないようにして下さい。
ストレスを溜め込むと仕事に悪影響!
ストレスを発散するならこちら
最後に(まとめ)
まとめるとこうなりました。
同期と付き合いが疲れるときの対処法5選
・仕事では必要最低限で関わる
・休日は遊ばない
・仕事終わりに会うのは辞める
・休憩は一緒に取らない
・疲れる同期に限界なら嫌われろ
同期の付き合いが疲れる3選【皆の声】
・付き合いがめんどくさい
・付き合いがしんどい
・付き合いがストレス
同期と付き合いが疲れるのに1番効果的なのは、
距離をおき仕事以外では話さないことです。
疲れる同期と話すなど関わるから、
疲れる同期に尚更疲れます。
ですので仕事以外で話さないなど、
疲れる同期との関わり方には注意です!
ちなみにもし職場で、
・同期による嫌がらせ
・同期から酷い悪口を言われる
そんなことをされていたり、ましてやそれを見逃す職場だったら、確実にブラック企業です!!
そんな職場は絶対に転職して下さい。
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適応障害になる場合もある
転職してブラック企業を脱出して下さい!
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最後までご覧頂きありがとうございました。
そのれさん