「休職するか迷ってる。。」
「休職すると後悔するの？」
「休職した人の体験談が知りたい」
その悩みこの記事で解決します！
上司のパワハラが原因で、僕はうつ病になったことがあります。
そして休職を経験したことがあります。
結論：「休職して後悔したこと」や、「休職して良かったこと」どちらもありました！
そんな僕の体験談を元に解説していきます。
（この記事で分かること）
・休職して後悔した理由
・休職してよかった理由
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・残業量や人間関係の情報を教えてくれる
・書類対策や面接対策のサポートが充実
・【UZUZ既卒】
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・LINEや電話でいつでも転職の相談可能
・転職後に感じた悩みや不安を相談できる
休職を後悔した「僕の理由」３選
休職を後悔した「僕の理由」３選
・仕事をする意欲が低下
・復職後仕事内容が変わった
・サボってると言われた
①仕事をする意識が低下
僕は３か月～半年以上休職した事があります。
休めて体調が良くなるのはいいのですが、
僕が思ったのは仕事する気力がなくなるです。
休職って職場にもよりますが、
１年くらい休職できる職場が多いです。
長期間休養できるのはいいと思います。ただ、
休職期間が長いほど職場で働きづらくなります
②復職後仕事内容が変わった
僕は休職後に復職したんですが、
以前してた仕事をさせてもらえなかったです。
というか正確には店舗移動されました。
同じ会社で復職を考えている人は、
休職前にしていた仕事が、
無くなる可能性も視野に入れるべき
僕は担当の仕事にやりがいを感じてました。
そのことについてはショックを受けました。
でも店舗移動して他の仕事を実際にすると、
楽しくやりがいがあったので、
結果的には良かったと感じました。
③サボってると言われた
僕が休職中に職場の同期が言いました。
どうやら職場のおじいちゃん、おばちゃんが
「休職はサボりだ！」って言ってたそうです。
これを聞いた瞬間は、
休職しなければ良かったと思いました。
ですが、僕はこう思いました。
「好きに言っとけ！！！！」
そんな事しか言えない人間なんて、
とても残念な人間ですよね。
ですので、皆さんもそんな変な人間は
可哀想な人って哀れんでやりましょ！！
そしてそんな人無視していいです。。
そうすれば僕は何も感じなくなりました。
休職を後悔した「皆の理由」３選
休職を後悔した「皆の理由」３選
・復職後働きづらい
・退職したと思われる
・再度休職してしまう
①復職後働きづらい
うつ病が再発する度にどんどん頑張れる期間が短くなっていってる
復職した時は「もう二度と休みたくない」と思ってどうしても頑張りがち
だけど、期間の長さは違っても結局毎回ガス欠状態になって休職
周りからは「またか」って思われて、働くことが、社会に出ることがますます怖くなる悪循環
引用：X（旧Twitter）
Emilyえみりぃ。さん
休職怖いよね。
私なんか本当は要らなかったんじゃないかな？回ってるもんな。私が荷物だったんだよな。代わりはいくらでもいるもんな。
私が復職して、居場所あるんかな？変な目で見られるんだろな。また一段と情報が遅れるんだろな。今頃は予算で忙しいよな……ずっと、ずーっと仕事と自分から抜けず
引用：X（旧Twitter）
②退職したと思われる
yutaさん
私は休職からの復職経験者ですが私の行ってた会社は復職しても「辞めたんじゃないの？」って雰囲気がありました。
復職しても少しでも「待ってたよ」みたいな雰囲気があればその会社は辞めないほうがいいような気がします。
引用：X（旧Twitter）
にゃっふにゃふ🥺🥛さん
休職中とか働いてないとか説明すんのくそめんどくせえええええええええええ休職＝辞めたみたいな思考回路なんなのバカなの
説明すんのめんどいから無視しよググれ
引用：X（旧Twitter）
③再度休職してしまう
後藤 迅斗（じんと）＠じぶんぽっくさん
うつ病や適応障害で休職している人へ。
「焦って復職」だけはおすすめしない。
ぼくも適応障害のとき1ヶ月半で復職して、4ヶ月半後にはうつ病へ悪化。
半年以上苦しめられた。社会復帰を焦る気持ちはわかるけど、再発しない方が何倍も大事。傷病手当金などの制度を活用しながら、ゆっくり体調を整えよう！
引用：X（旧Twitter）
酒部ヤマ🍻💙￤成人JKさん
私はうつ病で休職して傷病手当金で1年半暮らしてたよ 8ヶ月くらいだったくらいに仕事に戻ってみたけどやっぱりしんどくなってまた休職したりした
まだ治ってないけど病院に行かなかったら今頃ここにいないとおもう
カウンセリング怖いかもしれないけど受けて見て欲しい
引用：X（旧Twitter）
休職したよかった理由３選
休職してよかった理由３選
・ストレスが減った
・好きな事やしたい事ができた
・自己成長できた
①ストレスが減った
休職して１か月くらいは、
ストレスが減ってるとは感じませんでした。
苛立ちや寝れない日など多くありました。
苛立ちが少なく、寝れる日も多くなりました。
仕事しないで休職することで、
ストレスがかなり減ったと実感しました。
「休職中会社の事を考えない！」
をすれば更にストレスが取れましたよ。
会社のパワハラや過度な残業など、
会社で限界でストレスも限界って人は、
僕は絶対的に休職をおすすめします！！
②好きな事やしたい事ができた
ストレスが減ったら心に余裕ができました。
なので僕はせっかく休職してるから、
体調に気をつけ好きな事したい事をしました
家で映画を見返すなど趣味を増やしました。
好きな事を好きな時間にする事が、
こんなに楽しいんだなと思いました。
皆さんもせっかく休職されるのでしたら、
趣味や好きな事を沢山して下さいね。
※もちろん体調が悪化しない様に注意は必要
僕のおすすめする趣味はこちらから
③自己成長できた
休職中僕は自己成長ができました。
自分は今後ずっと会社員？将来何がしたい？
についてじっくり考える事ができました。
僕は自由に働きたい！収入を増やしたい！
なのでフリーランスになりたい！
にたどり着きました。
そこから自己啓発の本を読み勉強しました。
勉強して僕はブログ新規開設しました。
今ブログで脱サラしようと計画中です！
ブログはすぐ収益はでない。
だが、継続して更新すれば、
月に100万以上稼げ最強の資産となる。
※必ず稼げる訳ではない
会社員でずっと居たくない。。。
フリーランスが夢の人はブログがおすすめです
初心者でも10分で可能！ブログ開設方法！
最後に（まとめ）
まとめるとこうなりました。
休職を後悔した「僕の理由」３選
・仕事をする意欲が低下
・復職後仕事内容が変わった
・サボってると言われた
休職を後悔した「皆の理由」３選
・復職後働きづらい
・退職したと思われる
・再度休職してしまう
休職してよかった理由３選
・ストレスが減った
・好きな事やしたい事に取り組めた
・自己成長できた
休職しなければよかった瞬間はありました。
ですが僕の経験上パワハラや過度な残業で、
すでに限界の方は休職をおすすめします。
限界で仕事して限界を超えすぎると、
最悪お亡くなりになられる方もいるからです。
どうぞご自分を大切にされて下さい。
休職をしてゆっくり休んで、
健康で長く働ける状態にされて下さいね。
下のサイトを見てね
初めて見る人でも５分で分かる！
もし休職してまで会社に在籍したくないなら、転職して下さい。
世の中仕事は沢山あり、今は転職が悪なんて考えは少ないです。
むしろ転職をしてスキルアップしたほうが、自分の市場価値が上がって、色んな企業から求められる人材になれます！
ちなみに僕は過去3回転職を成功させました！
そんな僕がおすすめする転職エージェントは、下の２つです。
無料登録と相談をすれば、あなたに合うホワイト企業を多数紹介してくれます！
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・残業量や人間関係の情報を教えてくれる
・書類対策や面接対策のサポートが充実
・【UZUZ既卒】
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・LINEや電話でいつでも転職の相談可能
・転職後に感じた悩みや不安を相談できる
最後までご覧頂きありがとうございました。
くまみさん