「仕事に行きたくない。。」
「仕事が嫌いすぎる。。」
「仕事が嫌いと感じる原因と対処法を知りたい！」
その悩みこの記事で解決します！
仕事に行きたくなくて、仕事が嫌いと感じることがありますよね。
僕も社会人経験７年間の中で、仕事が嫌いと感じることがありました。
ですが、仕事が嫌いと感じる原因を知って、嫌いと感じた時の対処をすれば、仕事が嫌いと感じることが無くなりました。
だから、仕事が嫌いと感じる原因を知って、対処することで、仕事が嫌いと感じることが無くなります。
（この記事で分かること）
・仕事が嫌いと感じる原因
・仕事が嫌いと感じた時の対処法
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・残業量や人間関係の情報を教えてくれる
・書類対策や面接対策のサポートが充実
・【UZUZ既卒】
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・LINEや電話でいつでも転職の相談可能
・転職後に感じた悩みや不安を相談できる
仕事が嫌いと感じる原因４選
仕事が嫌いと感じる原因４選
・モチベーションの低下
・サービス残業や休日出勤あり
・職場の人間関係
・給料が低い
①モチベーションの低下
仕事のモチベーションが低下すると、
仕事が嫌いと感じることが多くなります。
仕事でモチベーションが低下する時
・職場内でのいじめ
・職場に仕事しない人がいる
・お局などの面倒な人間関係
・頑張っても給料が少ない
自分が頑張って仕事しているのに、
仕事しないで悪口や嫌がらせする人がいると、
モチベーションがかなり低下します。
仕事のモチベーションを上げたい人必見！
②サービス残業や休日出勤あり
給料が発生しない仕事を多くすると、
仕事が嫌いになります。
仕事でこんな経験はありませんか？
・持ち帰りの仕事がある
・元々の休日が仕事になる
・タイムカードを切って仕事する
給料が発生しない仕事をしてる。。
僕はサービス残業や持ち帰りの仕事など、
給料が発生しない仕事を良くしてました。
そんなことを１か月続けることで、僕は次のような状態になりました。
「何の為に仕事してるんだろ。。」
「給料が発生しない仕事はきつすぎる。。」
僕はこんな感情になりました。
そのことで仕事が凄く嫌い感じました。
給料が発生しない仕事をずっと続けると、
仕事を絶対に嫌いになります。
サービス残業で悩んでる人必見！
③職場の人間関係
仕事内容がどんなに好きでも、
職場の人間関係が上手くいってないと、
仕事を嫌いになります。
仕事が嫌になるのわ
結局人間関係なのよ🙄
私仕事はそれほど嫌いじゃない。
ただ周りのあーだこーたいう大人がめんどくさいし、そのせいで嫌いじゃない仕事に行くのが嫌になるのよ
結局人間関係！！だと思っている。
意見を言える人はいいよね…
良くも悪くもやけど…
引用：X（旧Twitter）
仕事は好きでも職場で口出しをする人間に、
うんざりして仕事が嫌いになる人は多いです。
また、パワハラなどの職場のいじめに
合ってるなら尚更仕事が嫌いになります。
④給料が低い
仕事は給料の為にしてますよね。
その給料が低いと仕事が嫌いになります。
じぇー@GP7さん
仕事楽しい＋給料高い＝やりがい
仕事つまらない＋給料低い＝辞めたい
仕事つらい＋給料高い＝許せる
いくら好きな仕事でも、給料が見合ってなきゃやりたくないよな…。
引用：X（旧Twitter）
辞めたい人は多い。。
仕事が嫌いと感じた時の対処法５選
仕事が嫌いと感じた時の対処法５選
・原因を見つける
・やりがいを見つける
・部署異動を申し出る
・仕事を休む（休職）
・仕事を変える（転職）
①原因を見つける
仕事が嫌いな所の原因を見つけて下さい。
皆の仕事が嫌いな原因はこんな感じでした。
仕事内容は好きだけど残業や人間関係が原因で、仕事が嫌いな人が多かったです。
仕事が嫌いな原因を見つけて、
適切な対策をするのが大事です。
②やりがいを見つける
仕事が嫌いにならない為には、
やりがいを見つける事はとても大切です。
やりがいを見つけると仕事が嫌いより、
仕事が楽しいという感情がなるからです。
③部署異動を申し出る
仕事内容が嫌いだったら、
部署異動の申し出をするのも１つの手段です。
僕は職業がスーパーでした。
普段の仕事する部署は魚屋でした。
社員でしたので他部署の応援がありました。
魚屋で仕事することが嫌な時、
他部署の仕事をすると楽しいと感じました。
意外と多かったよ！
部署を変え嫌な気持ちで仕事するのでなく、
楽しい気持ちで仕事をしましょう！！
④仕事を休む（休職）
仕事が嫌いで精神的に限界の場合は、
うつ病などの精神病の可能性もあります。
まずは精神科で受診しましょう！
うつ病や適応障害などの精神病と診断されたら、休職の制度を利用して下さい。
休職って何か教えて
休職とは、労働契約を維持したまま長期的に職場を休める制度の事
うつ病や適応障害などの精神病も休職対象
休職は職場独自の制度ですので、職場に休職制度があるか確認はしておきましょう。
公務員の方は全員休職できるみたいです。
⑤仕事を変える（転職）
仕事が嫌いで紹介した対処法を試したけど、
無駄だった場合は転職を検討しましょう！
ちなみに職場でこんなことはありませんか？
・サービス残業がある
・休日出勤がある
もし職場でこんな被害に合ってたら、
仕事が嫌いと感じて当然です。
サービス残業や休日出勤はありえません。
その職場はブラック企業です！
そんなおかしな会社で仕事しても、
自分がおかしくなるだけです。
絶対に転職したがいいです！
ブラック企業を脱出して、ホワイト企業で働きたいなら、下の転職エージェントがおすすめです。
無料登録と相談をすれば、あなたに合うホワイト企業を多数紹介してくれます。
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・残業量や人間関係の情報を教えてくれる
・書類対策や面接対策のサポートが充実
・【UZUZ既卒】
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・LINEや電話でいつでも転職の相談可能
・転職後に感じた悩みや不安を相談できる
最後に（まとめ）
まとめるとこうなりました。
仕事が嫌いと感じる原因４選
・モチベーションの低下
・サービス残業や休日出勤あり
・職場の人間関係
・給料が低い
仕事が嫌いと感じた時の対処法５選
・原因を見つける
・やりがいを見つける
・部署異動を申し出る
・仕事を休む（休職）
・仕事を変える（転職）
僕は仕事が嫌いと感じる時は、
仕事のモチベーションが落ちてる時でした。
でも仕事のやりがいを見つけると、
仕事が楽しいと感じるようになりました。
ですので仕事が嫌いと感じた時には、
やりがいを見つけ仕事を楽しんで欲しいです！
もしあなたが職場で、
・パワハラやセクハラを受けてる
・職場で無視などのいじめを受けてる
・給料なしで仕事をしてる
この被害を受けてるなら転職がいいです。
すぐに職場を変えたがいいです！！
最後までご覧頂きありがとうございました。
ゆっぴーさん