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皆さんお疲れ様です！
僕は大手スーパーで6年勤務しています。
嫌いすぎて態度に出た事は何回もあります。
こんな方もいました。
物凄く気持ち分かります！！
出したくないけど、嫌いすぎて態度に出る人は多いんではないでしょうか。
今回はそんな皆さんに僕の体験談を元に、
上司が嫌いで態度に出る時の対策７選
をお伝えします。
また、X（旧Twitter）で皆さんの体験談を集めました。
皆さんのリアルな声も見て下さいね。
上司が嫌いで態度に出る時の対策 7選
・感情を整える
・深呼吸する
・自分の考えを変える
・反面教師にする
・いい所は見つける
・仕事で結果を出す
・上司の上司に言う
上司が嫌いで態度に出る時の対策 ７選
上司が嫌いで態度に出る時の対策 7選
・感情を整える
・深呼吸する
・自分の考えを変える
・反面教師にする
・いい所は見つける
・仕事で結果を出す
・上司に直接言う
感情を整える
上司と仕事していてこんな事ありませんか？
筆者の僕
「上司の口出しうるせぇ！」
「黙らないかな。。」
「あ～もう言ってやりたいな！」
僕はこんな時が何回もありました。
しかも我慢できず、上司に「うるさい！」って言った事があります。
すると上司はこうなりました。
信頼できない上司
「うるさいとはなんや！」
「お前の事思っていってるんぞ！！」
いや何言ってんだと僕は思いました。
でも実際、もっとうるさくなったので、人にはよりますが、
本人に直接言うのはおすすめできません。
なので嫌いだけど、一旦落ち着いて感情を整え、冷静になって下さい！！
仕事終わりの楽しみを考えると、少しリラックスする！
深呼吸する
上司が嫌いで態度に出そうな場合は、
深呼吸をしましょう！
上司が嫌いでストレスが溜まってると感じてませんか！？
ストレスが溜まる事で、上司の前で態度に出やすくなります。
深呼吸はストレス発散に効果的です。
深呼吸がストレス発散に効果的な理由
深呼吸には、副交感神経を刺激し、交感神経優位の体をリラックスした状態にする効果があるから
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ストレス発散におすすめの呼吸法
自分の考えを変える
自分の考え方を変えましょう！
こんな感じになってない？
・上司がうるさくて嫌い
・上司の態度が大きくて嫌い
とくかく不満が多い状態になります。
不満が多いのはしょうがないです。
ですが、その不満が多い考えでは、嫌いな態度が出てしまいます。
・あ～うるさくて若手から嫌われる訳ね
・嫌いな上司って、変な奴多いからまぁ可哀想な奴
とくかく哀れんでやりましょう！！
そうすると嫌いの感情が少なくなり、嫌いな態度が出る事が少なくなります。
反面教師にする
嫌いだからこそ、「自分はこんな上司にならないぞ！」と反面教師にして下さい。
そうすれば嫌いで態度に出るより、
「こんな上司にならないよう仕事頑張るぞ！」
って考えになります。
そうならないようにしよう！
いい所は見つける
嫌いで態度に出そうな時は、あえて上司のいい所を見つけましょう！
嫌いな上司でもいい所１つくらいはあります。
・嫌な上司だけど知識はある
・嫌な上司だけど仕事が速い
・嫌な上司だけどメンタルが強い
・嫌な上司だけどごますり上手
少しでもあるのでしたら、盗みましょう！！
僕は、上司が嫌いだけど凄いと感じる事はありました。
ですので、態度に出す事も正直ありましたが、そんな凄い所を上司から教わりました。
すると、嫌いな態度が出るより、
学ぼうという姿勢が多く出ました。
いい所だけ盗み自分をレベルアップさせよう
仕事で結果を出す
嫌いな上司って態度が大きい人が多いです。
その原因は、上司の頭の中に見下しがあるからです。
引用：退職代行オールサポート
仕事で成果を出す事で見下しが減ります！
仕事で結果を出す為、残業をして仕事を頑張りすぎるは辞めて下さい。
残業して頑張ってますの考えは古いです。
業務時間内に仕事を頑張って、結果を出すが１番です！！
毎日残業でどうなるか知りたい人はこちら
上司の上司に言う
あんまり酷い事を上司からされてたら、
上司の上司に報告しましょう！！
こんな事は報告しよう！
・上司のよるパワハラやセクハラ
・上司のよる酷い暴言
・上司が仕事をしない
言う事で嫌いな上司に態度を出す以前に、
上司が変わるや部署異動する場合があります。
職位のある人に言う事は大切
上司が嫌いで我慢が限界な場合は 転職を検討する
上司が嫌いで態度に出ない対策をしたけど、
解決できない場合は転職を検討しましょう！
また次の様な人は転職がおすすめです！
・上司のパワハラが無くならない
・上司のセクハラが無くならない
・上司とのストレスが限界
・会社や上司の上司に相談しても無意味だった
僕の体験談を見てね
当時２１歳で転職活動を始めてしました。
コロナ禍で始めての転職活動で上手くいくか不安ばかりでした。
ですが転職活動をして２か月くらいで、
内定を５社も頂く事ができました。
転職活動を優位にしたから
転職エージェントとは何？
転職を希望する人に求人の紹介や面談の調整を通じて、内定・入社までをサポートしてくれる人材紹介会社の事
引用：転職の歩きかた
僕が使って感じた転職エージェントのデメリット
・担当者の電話が少ししつこく感じた
・担当者が休みの日の代理担当者と、話が合わずに転職活動がスムーズにいかない事もあった
僕が使って感じた転職エージェントのメリット
・転職サイトに載ってない非公開求人が多くあった
・無料でプロの担当者が面接練習や履歴書の添削をしれた
・どんな職種が自分に合うなどの相談もしてくれた
・自分に合う求人を紹介してくれた
・担当者が１人ついて困ったことがあれば気軽に電話で聞けて良かった
正直デメリットを感じた事はあります。
でもそれ以上に多くメリットを転職エージェントで感じました。
転職エージェントを使う事で、
高卒で大卒みたいな就活をした事がない僕でも内定を５つもらえたと思います。
迷った人は下のサイト見てね
転職が上手くいくようにしよう
上司が嫌いと感じた【皆の体験談】
上司が嫌いと感じた【皆の体験談】
・現場の忙しさを見てないのに口うるさい上司
・自分の事を棚に上げる上司
・嫌いな上司で毎日泣かないといけない日がある
・現状を知らないのに経験則だけでどうこう言ってくる上司
なよんさん
絶対に昼職辞める！！！！！！もう上司嫌い！！！！！！！！！！！！！なんで毎日何もない時に泣かなきゃいけないんだよ！！！！！！！！！！！なんで出勤する度頭痛で上司の声聞く度吐き気しなきゃいけないんだよ！！！！！！！！！！！！！！！むり！！！！！！！！！！！！！！
引用：X（旧Twitter）
最後に（まとめ）
まとめるとこうなりました。
上司が嫌いで態度に出る時の対策 7選
・感情を整える
・深呼吸する
・自分の考えを変える
・反面教師にする
・いい所は見つける
・仕事で結果を出す
・上司の上司に言う
上司が嫌いと感じた【皆の体験談】
・現場の忙しさを見てないのに口うるさい上司
・自分の事を棚に上げる上司
・嫌いな上司で毎日泣かないといけない日がある
・現状を知らないのに経験則だけでどうこう言ってくる上司
誰もが上司が嫌いで態度に出る事はあると思います。
ぜひ対策をされてみて下さいね！
僕の体験談上特におすすめなのは、
嫌いな上司のいい所を盗んで、自分をレベルアップさせ、仕事で結果を出すです！
そうする事で上司が何を言えなくてなり、
上司を嫌いと感じる事が少なくならからです！
もし対策をしても変わらないや上司で限界の方は、転職を検討して下さいね！
転職エージェントが良いよ！
下のサイトがおすすめ！
最後までご覧頂きありがとうございました。
さぶひまり🐣🐥さん