Kei "Part-time Worker Problem Solver"

この記事は5分で読めます。 結論：僕がしたストレス発散方法は下の５つです。 今回はうつ病経験者だった僕が、うつ病を治す為に休職中した事をお伝えします。 また、うつ病や休職についてもお伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ うつ病について 休職について ストレス発散方法 うつ病とは 原因 引用：うるおいクリニックのサイトより 現代はストレス社会です。 うつ病対策はストレスを溜め込まない事です。 症状 引用：治験ジャパンのサイトより 心の違和感から始まります。 眠れない、やる気が起きないとか特にうつ病に多 ...

この記事は5分で読めます。 休職３回した僕が休職を迷われている方に良さ・周りの反応・感じた事をお伝えします。 休職後どうなるのかも経験を元にお伝えします 次の事を知りたい人におすすめ 休職の良さ 休職中に感じたこと 休職後は？ こんな人は休職して ストレスは自分で感じづらい事もあります。 引用： |Medicalook(メディカルック) より ちなみに上の項目に当てはまるのに、もし休職してなかったらして欲しいです。   休職について ※うつ病や適応障害などの精神病も対象 医者より就業可能か判断し ...

この記事は5分で読めます。 うつ病や適応障害などの精神病を治すためには、病院の通院や服策も大事です。 また、同じくらいストレス発散は大事です！！ 今回は過去にうつ病などで休職した筆者の僕が実際にした、ストレス発散をお伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ 休職期間中のストレス発散方法 辞めたがいいストレス発散方法 実際にしたストレス発散方法 ストレス調査 現代はストレス社会と言われています。 そのくらいストレスを感じる人は多いです。 では、原因など詳しくみていきましょう！！ 原因 引用：文化放送より ...

この記事は5分で読めます。 結論：休職期間中は給料が会社から貰えません。 休職とは会社の独自の制度です。 法律上、休職中の人に会社が賃金を支払わないといけない義務はありません。 また、就業規則に給料の一部負担するという記載がない限りまず貰える事はありません。 引用：労働基準法 | e-Gov法令検索 傷病手当金とは、健康保険加入者が申請すれば月給の３分の２を貰える制度のことです。 今回は傷病手当金の貰い方・傷病手当金で生活できるかなど、僕の体験談を元に解説します。 次の事を知りたい人におすすめ 休職期間の ...

この記事は5分で読めます。 今回はそんな皆さんに、 休職を3回経験した僕が、 実際にした過ごし方を紹介します 次の事を知りたい人におすすめ 休職中の過ごし方 休職経験者の声が聞きたい 休職中のおすすめの過ごし方 初めの１か月過ごし方 休職取り始めの最初の１か月は結構大事です。 そこで要所をまとめて簡単に休職の最初の１か月の取り方をお伝えします。 病院に通院 病院に通院は必須になります。 うつ病や適応障害などの精神病を治すため、 主治医の治療を受けて、薬などのしっかりと服薬しましょう！！ ストレス発散を方法 ...

この記事は5分で読めます。 結論：反対を押し切って休職するが正解です。 休職とは会社の制度を利用し、業務困難と医者から判断されて、診断書を貰い会社に提出する事で出来ます。 ※うつ病や適応障害などの精神病も対象。 会社や上司に休職を止める権利はありません。また、むろんそのような法律はありません。 会社に休職を拒否されたらの対処法 X（旧Twitter）で貴重なご意見頂きました。　ありがとうございます。(^▽^) そんなことがあるんですね。。 正当な理由があって休職するのに、そうゆう事する人は痛い目に合えって ...

この記事は5分で読めます。 現代はストレス社会です。 下の図の様に年々ストレスになる人は増えてます。 引用：ドクタートラストサイトより なので、うつ病や適応障害で診断された方は多いと思います。 僕自身も過去にどちらもなった事があります。 今回は実際にうつ病＆適応障害になった事のある僕が、 実体験を元に完治するまでの過ごし方をお伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ うつ病中の過ごし方 うつ病が治るまで何をしたか 実際に体験談が知りたい うつ病＆適応障害とは？ うつ病 うつ病は持続的な憂鬱や無気力が特徴 ...

この記事は5分で読めます。 休職後に復職を過去に2回経験して事のある僕が、 復職の制度、復職後に僕が感じた事、今後休職しないポイント、 など僕の体験談を元にお伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ 休職から復職の方法 復職後の体験談 今後どんな事をすれば休職しないか 休職・復職とは？ 休職 従業員の自己都合で、業務な困難な場合に労働契約を維持したまま、 会社に籍をおいて長期的に会社を休む事です。 うつ病や適応障害も休職が使えます。 給料の支給ありませんが、代わりに傷病手当金が支給されます。 詳しくは下 ...

この記事は5分で読めます。 休職中に転職活動をして欲しい理由は、 辞めて転職活動をするより圧倒的にリスクが少ないからです。 僕は以前休職中に転職活動を成功させた事があります。 そんな僕が皆さんに休職中に転職活動をした、 実体験を元にお伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ 休職中に転職活動をして欲しい詳しい理由 経験者の体験談 会社に転職活動がバレないポイント 休職中に転職活動をして欲しい詳しい理由 ブログの冒頭でもお伝えしたように、休職中に転職活動をするとリスクが少ないからです。 休職して体調が良く ...

この記事は5分で読めます。 会社でパワハラや過度な残業で休職させるか迷われている方は多いと思います。 実際にGoogleで休職について、１か月で皆さんこんなに検索されてます。 ちなみに会社で限界まで働いてうつ病になった僕から言わせて頂くと、 過度な残業、パワハラ、人間関係で限界なら休職するべきです。 理由は限界で働いても仕事のパフォーマンスは落ちますし、 眠れないや苛立ちでまともな判断ができなくなるからです。 今回は過去に休職を３回経験した僕が、 休職の制度や良さについて徹底解説します。 次の事を知りたい ...