【スーパーの荷受バイトはどんな仕事？】元スーパー社員の僕が解説！

その疑問、この記事で全部解決します！

 

スーパーでバイトを探している人の中には、荷受の仕事に興味がある方も多いはず。

でも、実際どんな仕事なのか、よくわからないという人も多いですよね。

 

ちなみに筆者の僕はイオンで６年働きました。

大手スーパー6年の経験と５００人以上のバイトさんとの交流で、現場の生きた知識を蓄積。

スーパーのバイトに関する情報なら、誰にも負けない自信があります！

 

そんな僕が、スーパーの荷受バイトの仕事内容や魅力、注意点までを徹底解説します。

 

この記事を読めば、スーパーの荷受バイトについて全てわかります！

 

（この記事で分かること）

 

荷受バイトの仕事内容【5選】

①トラックからの荷降ろし

荷受バイトの主要な仕事の一つが、トラックから届いた商品の荷降ろしです。

 

毎日、早朝や深夜にトラックが到着し、大量の商品が納品されます。

この商品を素早く、かつ丁寧に降ろすのが荷受バイトの重要な役割です。

 

商品の種類によって、手作業で降ろすこともあれば、フォークリフトを使用することもあります。

重い箱や大きな荷物を扱うため、ある程度の体力は必要になります。

 

ただし、最初からベテランのように荷降ろしができる必要はありません。

経験を積むにつれて、効率的な荷降ろしの技術が身についていきます。

 

②商品の仕分け

荷降ろしした商品を、売り場ごとに仕分けるのも重要な仕事です。

 

スーパーには食品、日用品、衣料品など様々な種類の商品があります。

これらを正確に仕分けることで、スムーズな店舗運営が可能になるのです。

 

仕分け作業では、商品の種類や特性を理解することが大切です。

例えば、冷蔵・冷凍品は速やかに専用の保管場所へ、野菜や果物は鮮度を保つため丁寧に扱う必要があります。

 

最初は戸惑うこともあるかもしれませんが、経験を積むにつれて効率よく仕分けできるようになります。

この仕事を通じて、商品知識も自然と身についていきますよ。

 

③在庫管理

荷受バイトの重要な仕事の一つに、在庫管理があります。

 

入荷した商品の数量を正確に把握し、在庫システムに入力する作業です。

この作業は、店舗の効率的な運営に直結する重要な役割なんです。

 

在庫管理をしっかり行うことで、以下のようなメリットがあります。

・商品の過不足を防ぐ
・適切な発注につながる
・売り場の品切れを減らせる
・廃棄ロスを最小限に抑えられる

 

最初は慣れない作業に戸惑うかもしれませんが、徐々にコツをつかんでいけます。

正確さが求められる仕事ですが、やりがいも大きいですよ。

 

④検品作業

入荷した商品の状態をチェックする検品作業も、荷受バイトの大切な仕事です。

 

具体的には、以下のようなチェックを行います。

・商品の破損や汚れがないか
・賞味期限や消費期限は適切か
・注文した商品と合っているか
・数量は合っているか

 

この作業は、お客様に安全で高品質な商品を提供するために欠かせません。

細かい作業ではありますが、店舗の信頼性を支える重要な役割なんです。

 

慣れないうちは時間がかかるかもしれませんが、経験を積むにつれてスピードと正確性が上がっていきます。

責任ある仕事ですが、その分やりがいも感じられますよ。

 

⑤売り場への商品運搬

仕分けや検品を終えた商品を、各売り場に運ぶのも荷受バイトの仕事です。

 

この作業は、店舗の営業時間前や営業中に行われます。

台車やカートを使って効率よく運搬します。

 

売り場への商品運搬では、以下のポイントに気をつける必要があります。

・商品を傷つけないよう丁寧に扱う
・通路をふさがないよう注意する
・お客様の邪魔にならないよう気をつける
・重い商品は無理せず複数人で運ぶ

 

この仕事を通じて、店舗のレイアウトや商品の配置を覚えることができます。

売り場の構成を理解することで、より効率的な作業が可能になりますよ。

 

荷受バイトの魅力【5選】

①体を動かしながら働ける

荷受バイトの大きな魅力の一つが、体を動かしながら働けることです。

 

デスクワークとは違い、常に動き回る仕事なので、自然と運動不足解消になります。

荷物を持ち上げたり運んだりする作業は、筋トレ代わりにもなりますよ。

 

体を動かす仕事には、以下のようなメリットがあります。

・カロリー消費が多い
・体力がつく
・ストレス解消になる
・健康的な生活リズムが作れる

 

ジムに通う時間がない人や、運動不足を解消したい人にはぴったりの仕事です。

仕事をしながら健康的になれるなんて、一石二鳥ですよね。

 

②早朝・深夜勤務で時給が高い

荷受バイトは早朝や深夜の勤務が多いため、時給が高いのが大きな魅力です。

 

通常のアルバイトよりも100円から300円ほど時給が高いことが多いです。

深夜勤務の場合は、さらに深夜割増が加算されるので、より高い時給で働くことができます。

 

早朝・深夜勤務には以下のようなメリットがあります。

・学校や他の仕事と両立しやすい
・通勤ラッシュを避けられる
・静かな環境で集中して働ける
・生活リズムが規則正しくなる

 

もちろん、生活リズムの変更は大変かもしれません。

しかし、高い時給で効率よく稼げるのは大きな魅力ですよね。

 

③人と接する機会が少ない

荷受バイトは主にバックヤードでの作業が中心なので、お客様と直接接する機会が少ないのも魅力の一つです。

 

接客が苦手な人や、人と話すのが苦手な人にとっては、とてもありがたい環境ですよね。

静かに黙々と作業に集中できるので、ストレスも少ない仕事です。

 

人と接する機会が少ない仕事のメリットは以下の通りです。

・接客ストレスがない
・自分のペースで作業できる
・ミスを気にせず集中できる
・コミュニケーション力に自信がなくても大丈夫

 

もちろん、同僚とのコミュニケーションは必要ですが、それほど気を使う必要はありません。

仕事に集中したい人や、静かな環境で働きたい人におすすめですよ。

 

④チームワークを学べる

荷受バイトは一人で行う作業もありますが、基本的にはチームで協力して行う仕事です。

 

大量の商品を効率よく荷降ろしし、仕分けするには、チームワークが欠かせません。

この経験を通じて、社会人として重要なスキルを身につけることができます。

 

チームワークを通じて学べることは以下の通りです。

・効率的な作業の進め方
・コミュニケーション能力の向上
・責任感の醸成
・問題解決能力の向上

 

最初は慣れないかもしれませんが、徐々にチームの一員としての自覚が芽生えてきます。

この経験は、将来どんな仕事に就いても必ず役立つはずです。

 

⑤商品知識が身につく

荷受バイトを通じて、様々な商品に触れることで、幅広い商品知識を得られるのも大きな魅力です。

 

食品、日用品、衣料品など、多岐にわたる商品を扱うことで、自然と知識が増えていきます。

この知識は、プライベートの買い物にも役立ちますよ。

 

商品知識が身につくことで得られるメリットは以下の通りです。

・賢い消費者になれる
・商品の選び方や保存方法がわかる
・季節ごとの需要変化を理解できる
・新商品の情報をいち早く知れる

 

特に食品部門での荷受バイトなら、食材の鮮度や旬の見分け方なども学べます。

この知識は、料理好きの人にとっては宝物になるはずです。

 

荷受バイトの大変なところ【3選】

①体力的にきつい

荷受バイトの最大の難点は、体力的にきついことです。

 

重い荷物を持ち上げたり運んだりする作業が多いため、体力的な負担が大きいです。

特に慣れないうちは、筋肉痛に悩まされることも多いでしょう。

 

体力的にきつい理由は以下の通りです。

・重い荷物を扱う機会が多い
・長時間立ち仕事が基本
・てきぱきと動く必要がある
・冷蔵庫や冷凍庫内での作業もある

 

しかし、徐々に体が慣れていくので、最初が一番大変だと思ってください。

むしろ、体力づくりのチャンスと捉えるのもいいかもしれません。

 

②早朝・深夜勤務がある

荷受バイトの多くは早朝や深夜の勤務があり、これが大変だと感じる人も多いです。

 

特に早朝勤務は、午前2時や3時からスタートすることも珍しくありません。

生活リズムが大きく変わるので、適応するまでは苦労するかもしれません。

 

早朝・深夜勤務の大変なところは以下の通りです。

・睡眠リズムが崩れやすい
・体調管理が難しい
・プライベートの時間が取りにくい
・公共交通機関が使えないことがある

 

ただし、これらの勤務時間帯は時給が高いのが魅力です。

また、昼間の時間が自由に使えるというメリットもあります。

 

③責任が重い

荷受バイトは店舗運営の要となる仕事なので、思っている以上に責任が重いです。

 

商品の品質管理や在庫管理など、ミスが許されない作業が多くあります。

特に食品の場合、賞味期限や消費期限の確認は非常に重要な仕事です。

 

責任が重い理由は以下の通りです。

・商品の品質に直結する作業が多い
・ミスが店舗の信頼性に影響する
・在庫管理の正確さが求められる
・時間内に作業を終わらせる必要がある

 

責任の重さにプレッシャーを感じる人もいるかもしれません。

しかし、それだけ重要な仕事を任されているということでもあります。

 

荷受バイトに向いている人・向いていない人【3選】

①向いている人：体を動かすのが好きな人

荷受バイトは常に体を動かす仕事なので、体を動かすのが好きな人に向いています。

 

デスクワークとは違い、1日中動き回る仕事です。

重い荷物を運んだり、てきぱきと作業したりと、アクティブな仕事内容です。

 

体を動かすのが好きな人の特徴：

・運動が好き
・じっとしているのが苦手
・体を動かすことでストレス解消できる
・体力に自信がある

 

このような特徴がある人なら、荷受バイトを楽しく続けられるでしょう。

仕事をしながら体力づくりができるので、一石二鳥ですよ。

 

②向いている人：責任感のある人

荷受バイトは店舗運営の重要な部分を担うので、責任感のある人に向いています。

 

商品の品質管理や在庫管理など、ミスが許されない作業が多くあります。

自分の仕事に責任を持ち、丁寧に取り組める人が向いているでしょう。

 

責任感のある人の特徴：

・細かいことにも気を配れる
・ミスを減らすよう常に意識している
・任された仕事は最後までやり遂げる
・周りの人のことも考えて行動できる

 

このような特徴がある人なら、荷受バイトで重要な役割を果たせるはずです。

責任ある仕事を任されることで、やりがいも感じられますよ。

 

③向いていない人：細かい作業が苦手な人

荷受バイトは細かい作業も多いので、そういった作業が苦手な人には向いていません。

 

商品の検品や在庫管理など、細かい注意力が必要な作業がたくさんあります。

雑に作業を進めてしまうと、重大なミスにつながる可能性があります。

 

細かい作業が苦手な人の特徴：

・集中力が続かない
・ケアレスミスが多い
・細かいルールを覚えるのが苦手
・丁寧な作業よりスピードを重視してしまう

 

このような特徴がある人は、荷受バイトで苦労する可能性が高いです。

ただし、努力次第で克服できる部分もあるので、チャレンジする価値はあるかもしれません。

 

荷受バイトの時給や勤務時間

荷受バイトの時給や勤務時間は、店舗や地域によって異なりますが、一般的な傾向をお伝えします。

 

時給について：

・通常のアルバイトより100円から300円ほど高いことが多い
・早朝や深夜勤務の場合は更に割増がつく
・都市部の方が地方より時給が高い傾向にある

 

大手スーパーの場合、平均して時給1000円から1300円程度が多いです。

深夜勤務だと1500円以上になることも珍しくありません。

 

勤務時間について：

・早朝勤務：午前2時～8時頃
・日中勤務：午前8時～午後5時頃
・夕方勤務：午後3時～10時頃
・深夜勤務：午後10時～翌朝6時頃

 

シフト制で、1日4～8時間程度の勤務が一般的です。

学生アルバイトの場合は、授業の空き時間や休日を利用して週2～3日程度から働けることが多いです。

 

【補足】未経験でも大丈夫？

「荷受バイトって未経験でも大丈夫なの？」と心配している人も多いはず。

結論から言えば、未経験でも全然大丈夫です！

 

多くのスーパーでは、未経験者向けの研修制度が整っています。

最初は簡単な作業から始めて、徐々に仕事を覚えていく仕組みになっています。

 

未経験でも安心して始められる理由：

・基本的な作業から丁寧に教えてもらえる
・先輩スタッフのサポートがある
・徐々に仕事の幅を広げていける
・質問しやすい雰囲気がある

 

もちろん、最初は戸惑うこともあるかもしれません。

しかし、真面目に取り組む姿勢があれば、必ず仕事を覚えられます。

 

最後に（まとめ）

まとめるとこうなりました。

 

 

 

 

荷受バイトは体力的にはきついですが、その分やりがいのある仕事です。

特に体を動かすのが好きな人や、責任感のある人には向いている仕事と言えるでしょう。

 

また、早朝・深夜勤務があるため時給が高いのも大きな魅力です。

学生や副業を探している社会人にとっては、効率よく稼げる選択肢の一つになるはずです。

 

未経験でも始めやすい環境が整っているので、興味がある人はぜひチャレンジしてみてください。

きっと新しい発見や成長の機会が待っていますよ。

 

最後までご覧頂きありがとうございました。