「仕事の休憩が取れない。。」
「休憩が取れなくてきつい。。」
「仕事を辞めるか迷う。。」
その悩みこの記事で解決します！
仕事で休憩が取れないときついですよね。
僕も休憩を取らず仕事したことはありますが、
かなりきついと感じました。
いいことは本当にない。。
そして辞めたいと感じるでしょう。
結論：休憩が取れない会社は辞めるべきです！
休憩が取れないまま仕事しても、いつかは限界になり、最悪仕事ができない状態になるからです！
この記事では「休憩が取れない会社を辞めるべき理由」や「休憩が取れない会社の対処法」を詳しく解説します。
（この記事で分かること）
・休憩が取れない会社を辞めるべき理由
・休憩が取れないまま働く人の末路
・休憩が取れないときの対処法
・休憩が取れない会社に対する「皆の声」
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・残業量や人間関係の情報を教えてくれる
・書類対策や面接対策のサポートが充実
・【UZUZ既卒】
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・LINEや電話でいつでも転職の相談可能
・転職後に感じた悩みや不安を相談できる
休憩が取れない会社を辞めるべき理由４選
休憩が取れない会社を辞めるべき理由４選
・実質給料なしで仕事をしている
・いつか精神的に限界を迎える
・会社に都合良く利用されている
・ブラック企業だから
①実質給料なしで仕事をしている
実質給料なしで仕事をしているので、
休憩が取れない会社を辞めるべきです。
休憩を取らないで仕事しても、
休憩を取る人との給料は変わりません。
だから実質給料なしで仕事しています。
世の中の人は給料のために仕事してます。
仕事してるのに給料なしだと不満になります。
そんな状態で仕事しても良いことはないです。
だから休憩が取れない会社を辞めるべきです。
②いつか精神的に限界を迎える
休憩が取れない会社でずっと仕事すれば、
いづれ精神的に限界なるので辞めるべきです。
会社で休憩を取らないまま仕事すれば、
こんな状態になります。
休憩を取らないと起こる状態
・苛立ちが消えない
・集中力が低下する
・ストレスがどんどん溜まっていく
かなり疲労が溜まっていきます。
そんな状態で仕事をしていけば、
いつか精神的に限界を迎えていきます。
精神的に限界になれば最悪うつ病になります。
精神的な疲労で心がクタクタになりながら、
仕事するなら会社を辞めるべきです。
③会社に都合良く利用されている
休憩取れないまま仕事すれば、
会社に都合良く利用されてます。
普通の会社なら休憩が取れない人がいたら、
改善しようとします。
ですが休憩が取れない人がいるのに、
そのまま放置する会社もあります。
「給料を上げないで長い時間働いてもらえる！」そんなやばい考え方をしています。
やばい考えをする会社に付き合う必要はないです。
だから休憩が取れない会社を辞めるべきです。
④ブラック企業だから
休憩が取れない状態で働かせる会社は、
ブラック企業だから辞めるべきです。
休憩が取れない人を見て見ぬ振りする会社は、
働く人を大切にできてません。
普通なら確実に見て見ぬ振りをしません。
ただ普通じゃないつまりブラック企業は、
平気で休憩が取れない人をそのままにします。
だからブラック企業と言われるんです。
ブラック企業でずっと働いても、
自分がきつくなるだけです。
だから休憩が取れない会社を辞めるべきです。
休憩が取れないまま働く人の末路３選
休憩が取れないまま働く人の末路３選
・疲れから仕事の速さ（生産性）が落ちる
・仕事をすることが怖くなる
・仕事に行きたくない状態になる
①疲れから仕事の速さ（生産性）が落ちる
休憩が取れないまま仕事すると、
疲れがでて仕事の生産性が落ちます。
休憩を取らないで１日仕事は大変です。
そして疲れを多く感じます。
また疲れから集中力も低下します。
仕事の集中力が低下することで、
仕事の生産性が落ちます。
そんな状態になれば失敗が増えて、
やる気がどんどん落ちていきます。
②仕事をすることが怖くなる
休憩が取れない状態だとずっと働くので、
仕事自体が怖くなります。
休憩を取らないとずっと働いてます。
そして家に帰っても仕事のことが、
頭から離れない状態になってしまいます。
家に帰って「明日も休憩なしで仕事かな。。」と思ってしまいます。
いつも仕事が頭の中にでてくるので、
仕事が怖くなります。
限界になり怖くなる。。。
③仕事に行きたくない状態になる
休憩が取れないで仕事すれはきつさから、
仕事に行きたくない状態になります。
仕事で休憩が取れないときついです。
そのきつさが積み重なると限界になります。
そして心と体が限界になってしまうので、
仕事に行きたくなくなります。
休憩が取れないときの対処法４選
休憩が取れないときの対処法４選
・休憩をなんとしても取る考えにする
・仕事を断り休憩の時間を作る
・会社や上司に自分が限界だと言う
・ホワイト企業に転職
①休憩をなんとしても取る考えにする
休憩をなんとしても取る考えにすれば、
使命感から休憩が取れるようになります。
休憩が取れないまま仕事をすれば、
休憩が取れないことが普通になります。
その考え方は本当に危険です。
そんな考え方ではなく「休憩が取れないのはおかしい！なんとしても休憩を取る！」という考え方にして下さい。
②仕事を断り休憩の時間を作る
仕事を断り仕事の量を減らせば、
休憩の時間を自分で作れます。
仕事で休憩が取れないなら、
仕事を受けすぎて仕事量が多い場合があります。
それは仕事をお願いする人が悪いです。
だからしっかりと断ることは大切です。
休憩が取れないなら仕事を断れば、
休憩を取る時間が作れますよ！
③上司や会社に自分が限界だと言う
上司や会社に自分が限界だと言えば、
休憩を取る時間を作ってくれることがあります。
休憩が取れないなら報告は大事です。
会社や上司にしっかりと報告して下さい。
自分がきついことをハッキリと言えば、
上司や会社は対処してくれることがあります。
もしそれでも対処してくれないなら、
確実にその職場を退職したがいいです。
④ホワイト企業に転職
ホワイト企業に転職をすることで、
休憩が取れないまま働くのがなくなります。
休憩が取れない会社はブラック企業です！
自分が限界になるだけ。。
ホワイト企業に転職すれば、
休憩が取れて精神的に楽になります！
ブラック企業を脱出してホワイト企業で働きたいなら、下の転職エージェントがおすすめです。
ブラック企業を掲載しない取り組みをしています。
また、無料登録と相談をすれば、あなたに合ったホワイト企業を多数紹介してくれます！
＜おすすめポイント＞
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・【UZUZ既卒】
＜おすすめポイント＞
・ブラック企業を求人サイトに載せない
・LINEや電話でいつでも転職の相談可能
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休憩が取れない会社に対する「皆の声」３選
休憩が取れない会社に対する「皆の声」３選
・ブラック企業の可能性がある
・トイレに行く暇もなく仕事がありすぎ
・休憩が取れない会社はシステムが悪すぎる
①ブラック企業の可能性がある
お昼休憩が取れない会社はブラックです。
仕事の効率化を考えてランチは食べない、は問題ないですが「お昼休憩を取りたくても取れない会社」はブラック企業の可能性があります。
あなたの会社のアタリマエは、世の中的にはアタリマエでないかもしれません。
引用：X（旧Twitter）
②トイレに行く暇もなく仕事がありすぎ
③休憩が取れない会社はシステムが悪すぎる
最後に（まとめ）
まとめるとこうなりました。
休憩が取れない会社を辞めるべき理由４選
・実質給料なしで仕事をしている
・いつか精神的に限界を迎える
・会社に都合良く利用されている
・ブラック企業だから
休憩が取れないまま働く人の末路３選
・疲れから仕事の速さ（生産性）が落ちる
・仕事をすることが怖くなる
・仕事に行きたくない状態になる
休憩が取れないときの対処法４選
・休憩をなんとしても取る考えにする
・仕事を断り休憩の時間を作る
・会社や上司に自分が限界だと言う
・ホワイト企業に転職
休憩が取れない会社に対する「皆の声」３選
・ブラック企業の可能性がある
・トイレに行く暇もなく仕事がありすぎ
・休憩が取れない会社はシステムが悪すぎる
休憩が取れない会社で仕事しても、
いつかは精神的に限界をむかえます。
だから休憩が取れない会社は辞めるべきです！
仕事してもきついだけ。。
もしそれでも会社を辞めたくないなら、
仕事を断るなど会社内で行動して下さいね！
そして注意して欲しいのは、「休憩が取れないが普通」と思わないことです！
仮にそう思ってしまえば、
休憩が取れない状態を脱出できません。
「休憩が取れないのはおかしい！」と思いましょう。
そんな考えをすれば必然と、
休憩が取れない状態で仕事を辞めますよ。
疑問を多く思うようにしよう！
最後までご覧頂きありがとうございました。
こがたかしさん