けい『バイトの悩み解決マン』

この記事は5分で読めます。 そんな皆さんにストレスを発散できる、 映画を１０個お伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ ストレス解消出来る映画 ストレスが限界の場合の対処法 おすすめ映画　１０選 ROOKIES-卒業- 引用：「U-NEXT」サイトより ＜映画を見た皆の口コミ＞ コンフィデンスマンJP　ロマンス編 引用：「U-NEXT」サイトより ＜映画を見た皆の口コミ＞ 花より男子ファイナル 引用：「U-NEXT」サイトより ＜映画を見た皆の口コミ＞ ハリー・ポッター 引用：「U-NEXT」サイトよ ...

この記事は5分で読めます。 現代はストレス社会と言いますよね。 多くの方がストレスを抱えていると思います。 そんな皆さんにストレスを解消できる、 飲み物を１４個お伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ ストレス解消出来る飲み物 ストレスが限界の場合の対処法 温めた牛乳 温めた牛乳が、 ストレス解消におすすめな理由は、 牛乳にはトリプトファンが含まれており、 これがセロトニンに変換され、 リラックス効果をもたらすからです。 心地よい味や慣れ親しんだ飲み物なので、 個人的には安心感をもたらし、 ストレス緩 ...

この記事は5分で読めます。 生きてると皆さん絶対人生のどこかで、 ストレスを感じますよね。。 そんな皆さんにストレスを解消できる、 食べ物を２０個お伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ ストレス解消出来る食べ物 ストレスが限界の場合の対処法 お茶 お茶がストレス解消に効果的な理由は、 まずお茶に含まれるテアニンという成分が、 脳内のアミノ酸と神経伝達物質を調整し、 心地よいリラックス感をもたらすからです。 更にお茶のカフェインが、 注意力を高めつつもリラックスを促し、 抗酸化作用により体の細胞を保護 ...

現代ってストレス社会と言いますよね。 そのくらいストレスを抱えてる人は多いです。 そんな皆さんにストレスを発散できる、 趣味を１１個お伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ ストレス発散できる趣味 皆がしてるストレス発散の趣味 ストレスが限界の場合の対処法 ストレス発散出来る趣味１１選 ①読書 読書は、想像力をかきたて、 他の現実世界に没頭することで、 日常のストレスから離れられます。 手軽にどこでも出来るのでおすすめです。 筆者の僕は、せっかく読書するからと思い、 自己啓発の本を読んでます。 勉強に ...

この記事は5分で読めます。 実際に僕も復職する前はそう感じてました。 そう感じる人も多いと思います。そんな方に、 気まずさや不安を減らす方法をお伝えします。 また、僕の体験談で感じた事もお伝えします。 次の事を知りたい人におすすめ 復職した人の体験談 気まずさを減らす方法 不安を減らす方法 気まずさを減らす 僕の体験を元にポイントをお伝えします。 周囲を気にしない 周囲の周りは気にしないようにしましょう。 理由は、気にしすぎても疲れますし、 何より気にしすぎて仕事すると思うようにいかないからです。 思う様 ...

この記事は5分で読めます。 この記事では転職活動の方法やポイント、 を詳しくまとめました。 また、Ｘ（旧Twitter）で休職中に、 転職活動をした人の体験談も集めました。 皆さんのリアルな声を見てくださいね。 ちなみに金輝さんのXでのアンケートでは、 下の通りの結果になりました。 引用：X（旧Twitter）より アンケートでは半分以上の人がしてます。 なので迷われる皆さんに是非、 休職中転職活動をして欲しいと思いました。 次の事を知りたい人におすすめ 休職中に転職活動をした人の声 休職中に転職活動の方 ...

この記事は5分で読めます。 Ｘ（旧Twitter）で休職した人の、 実体験を記事にまとめました。 今回は休職中の皆の過ごし方 についてまとめました。 休職中の皆のリアルな声を見てくださいね。 次の事を知りたい人におすすめ 休職者の皆の過ごし方 過ごし方のポイント 過ごし方の注意点 休職中の皆の過ごし方 外出編           室内編         休職中皆が感じた事       & ...

この記事は5分で読めます。 Ｘ（旧Twitter）で休職した人の、 実体験を記事にまとめました。 今回は休職中のお金の体験 についてまとめました。 休職中の皆のリアルな声を見てくださいね。 次の事を知りたい人におすすめ 休職中お金に対しての皆の声 傷病手当金に対する皆の声 お金がない時に皆がした事 お金の事で感じた事 とくかくお金が無くて不安と、 感じる方が多かったです。 傷病手当金 嬉しい声 傷病手当金の金額が、 意外多く貰えて嬉しい声がありました。 残念な声 傷病手当から社会保険を支払わないといけなく ...

この記事は5分で読めます。 結論：休職は延長できます！ 上の流れの様に、休職は簡単に延長できます。 今回は休職の延長について詳しく解説します。 また、休職延長の注意点・僕がした事を 過去に休職３回経験者の僕が解説します。 次の事を知りたい人におすすめ 休職延長について 休職延長の注意点 休職延長してして欲し事 休職延長方法【３つの手順】 下の文章で休職延長を詳しく解説します。 ①診断書を貰う まず休職延長に必要な診断書を貰って下さい。 病院の診断書がないと休職を延長する事ができません。 また、病院で伝えて ...

この記事は5分で読めます。 しかも自殺を考える程重度のうつだったそうです。 長嶋一茂さんがうつになった真相をお伝えします 実は筆者の僕もうつ病になった事があります。 その経験談を活かしてうつ病のサインや、 うつ病の際にして欲しい事もお伝えします。 長嶋 一茂さんの経歴 引用：https://grapee.jp/751797 名前 長嶋 一茂 本名 長嶋 一茂 生誕 １９６６年１月２６日（５７歳）※2023年12月2５日時点 職業 元プロ野球選手＆現役タレント 出身 大東京都大田区田園調布 プロ入り以前 引 ...