【スーパーのバイトで楽な部門はどこ？】元スーパー社員の僕が解説！

その悩みをこの記事で解決します！

 

スーパーでバイトを始めようと思っても、どの部門が自分に合っているのか迷いますよね。

レジは接客が多くて大変そう、品出しは重たい物を運ぶのがキツそう…。

でも、実際にはそれぞれの部門に特徴があって、意外と楽だったりするんです。

 

ちなみに筆者の僕は、イオンで正社員3年、契約社員3年働きました！

大手スーパー6年の経験と５００人以上のバイトさんとの交流で、現場の生きた知識を蓄積。

スーパーのバイトに関する情報なら、誰にも負けない自信があります！

 

そんな僕の経験を元に、スーパーの各部門の特徴や、どの部門が比較的楽なのかを詳しく解説していきます。

 

この記事を読めば、あなたに合ったスーパーの部門が見つかるはずです。

 

（この記事で分かること）

 

スーパーの主な部門と特徴【5選】

①レジ部門

レジ部門は、接客がメインの仕事です。

計算スキルと丁寧な対応が求められます。

 

レジ部門は、スーパーの顔とも言える重要な部門です。

お客様と直接やり取りをするため、明るい笑顔と丁寧な対応が必要不可欠です。

主な仕事内容は、商品のスキャン、金銭のやり取り、レジ周りの整理整頓などです。

 

メリットは、接客スキルが身につくことです。

これは将来どんな仕事にも役立つスキルですね。

一方で、長時間立ち仕事になるため、体力的にはやや大変かもしれません。

 

ミスが許されない緊張感がある反面、マニュアル通りに仕事をすれば問題ないので、ルーティンワークが好きな人には向いています。

 

②青果部門

青果部門は、野菜や果物を扱う部門です。

品出しや陳列が主な仕事になります。

 

青果部門の仕事は、新鮮な野菜や果物を適切に管理し、お客様に提供することです。

朝早くから市場から仕入れた商品を陳列したり、傷んだ商品を取り除いたりします。

季節や天候によって商品の管理方法が変わるため、臨機応変な対応が求められます。

 

メリットは、新鮮な野菜や果物に触れられること、そして比較的接客が少ないことです。

デメリットは、重い箱を運ぶなど体力を使う作業が多いことです。

 

野菜や果物が好きな人、体を動かすのが苦にならない人にはおすすめの部門です。

 

③精肉部門

精肉部門は、肉の加工やパック詰めが主な仕事です。

衛生管理が特に重要な部門です。

 

精肉部門では、牛肉、豚肉、鶏肉などを適切にカットし、パック詰めして販売します。

お客様の要望に応じて肉を切り分けたり、挽肉を作ったりすることもあります。

衛生管理が最も重要で、常に清潔な環境を保つ必要があります。

 

メリットは、肉の知識が身につくこと、そして比較的安定した仕事内容であることです。

デメリットは、寒い環境での作業が多いこと、刃物を使うため注意が必要なことです。

 

肉に興味がある人、細かい作業が得意な人に向いている部門です。

ただし、血や生肉が苦手な人は避けた方が良いでしょう。

 

④鮮魚部門

鮮魚部門は、魚の調理やパック詰めが主な仕事です。

専門的な知識と技術が必要な部門です。

 

鮮魚部門では、様々な種類の魚を扱います。

魚をさばいたり、刺身を作ったり、パック詰めしたりと、専門的な作業が多いのが特徴です。

魚の種類や調理方法、旬の知識なども必要になってきます。

 

メリットは、魚に関する豊富な知識が身につくこと、調理技術が向上することです。

デメリットは、魚特有のにおいがすること、手が荒れやすいことです。

 

魚や料理に興味がある人、専門的なスキルを身につけたい人におすすめです。

ただし、魚のにおいが苦手な人は避けた方が良いでしょう。

 

⑤惣菜部門

惣菜部門は、調理とパック詰めが主な仕事です。

時間帯によって忙しさが大きく変動します。

 

惣菜部門では、お弁当やおかず、サラダなどを調理し、パック詰めして販売します。

朝は弁当作り、昼はおかずの補充、夕方は値引き作業など、時間帯によって仕事内容が変わります。

調理スキルと衛生管理の知識が必要で、時間管理も重要です。

 

メリットは、料理のスキルが身につくこと、自分が作った料理が売れる喜びを感じられることです。

デメリットは、立ち仕事が多いこと、油を使う作業もあるため服が汚れやすいことです。

 

料理好きな人、時間帯によって変化のある仕事が好きな人におすすめです。

ただし、忙しい時間帯はかなりハードワークになることもあります。

 

スーパーで比較的楽な部門【5選】

①日用品部門

日用品部門は、比較的体力的な負担が少ないのが特徴です。

 

日用品部門では、洗剤や歯磨き粉、トイレットペーパーなどの生活必需品を扱います。

主な仕事は商品の陳列や在庫管理、棚の整理などです。

商品が軽いものが多く、重労働が少ないため、体力的な負担が比較的少ない部門と言えます。

 

メリットは、商品知識が豊富になること、接客が少なめなことです。

デメリットは、細かい商品管理が必要なこと、季節商品の入れ替えがあることです。

 

体力に自信がない人や、接客をあまりしたくない人におすすめの部門です。

ただし、細かい作業が苦手な人は向いていないかもしれません。

 

②ベーカリー部門

ベーカリー部門は、作業が比較的単純で覚えやすいのが特徴です。

 

ベーカリー部門では、パンの焼成や陳列、包装などの作業を行います。

多くのスーパーでは既に成形された生地を焼くだけなので、高度な製パン技術は必要ありません。

作業の流れが決まっているため、慣れれば比較的楽にこなせる仕事です。

 

メリットは、焼きたてのパンの香りに囲まれて働けること、作業が単純で覚えやすいことです。

デメリットは、早朝勤務があること、オーブンを使うので熱い環境で働くことです。

 

パンが好きな人、決まった作業を繰り返すのが得意な人におすすめです。

ただし、朝が苦手な人や暑さに弱い人は注意が必要です。

 

③グロサリー部門

グロサリー部門は、接客が比較的少ないのが特徴です。

 

グロサリー部門では、缶詰や乾物、調味料などの加工食品を扱います。

主な仕事は商品の陳列、在庫管理、賞味期限チェックなどです。

お客様と直接やり取りする機会が少なく、黙々と作業できる環境です。

 

メリットは、接客が苦手な人でも働きやすいこと、食品の知識が身につくことです。

デメリットは、細かい商品管理が必要なこと、重い箱を運ぶことがあることです。

 

接客が苦手な人、食品に興味がある人におすすめの部門です。

ただし、細かい作業が多いので、几帳面な性格の人の方が向いているでしょう。

 

④レジ袋詰め部門

レジ袋詰め部門は、作業が単純で覚えやすいのが特徴です。

 

レジ袋詰め部門は、レジで会計を済ませたお客様の商品を袋に詰める仕事です。

商品の種類や形状に応じて適切に袋詰めをします。

作業内容が単純なので、短期間で仕事を覚えられるのが魅力です。

 

メリットは、覚えることが少なく始めやすいこと、お客様との会話が短時間で済むことです。

デメリットは、立ち仕事が多いこと、忙しい時間帯はかなり慌ただしくなることです。

 

初めてアルバイトをする人や、短期間で働きたい人におすすめです。

ただし、長時間の立ち仕事が苦手な人は注意が必要です。

 

⑤お菓子・飲料部門

お菓子・飲料部門は、商品管理が比較的簡単なのが特徴です。

 

お菓子・飲料部門では、スナック菓子や飲み物などを扱います。

主な仕事は商品の陳列、在庫管理、新商品の展示などです。

賞味期限が長い商品が多いため、日々の管理が比較的楽な部門です。

 

メリットは、人気商品や新商品をいち早く知れること、重労働が少ないことです。

デメリットは、季節商品の入れ替えが多いこと、子供のお客様が多く騒がしいことがあることです。

 

お菓子や飲料が好きな人、流行に敏感な人におすすめの部門です。

ただし、頻繁な商品の入れ替えがあるので、柔軟性が求められます。

 

各部門のメリット・デメリット【3選】

①レジ部門のメリット・デメリット

レジ部門は接客スキルが身につく一方で、

立ち仕事による疲労が大きいのが特徴です。

 

レジ部門の最大のメリットは、接客スキルが確実に向上することです。

様々なお客様と接することで、コミュニケーション能力が磨かれます。

また、金銭を扱うため、計算力や正確性も身につきます。

 

一方で、デメリットは立ち仕事による身体的な疲労です。

長時間同じ姿勢を保つため、足や腰に負担がかかります。

また、繁忙期には精神的なストレスも大きくなる可能性があります。

 

接客が好きな人、コミュニケーション能力を磨きたい人には向いていますが、体力に自信がない人は他の部門を検討した方が良いかもしれません。

 

②青果部門のメリット・デメリット

青果部門は新鮮な野菜や果物に触れられる一方で、

重い荷物の運搬が必要なのが特徴です。

 

青果部門の最大のメリットは、新鮮な野菜や果物に日常的に触れられることです。

季節の変化を肌で感じられ、食材に関する知識も自然と身につきます。

また、比較的接客が少ないため、人と話すのが苦手な人でも働きやすい環境です。

 

デメリットは、重い箱や容器を運ぶ必要があることです。

市場から届いた野菜や果物を店内に運び入れる作業は、かなりの体力を必要とします。

また、早朝勤務があることも、考慮すべき点です。

 

体を動かすのが好きな人、食材に興味がある人には向いていますが、力仕事が苦手な人や朝が弱い人には向いていないかもしれません。

 

③惣菜部門のメリット・デメリット

惣菜部門は調理スキルが身につく一方で、

忙しい時間帯の作業がハードなのが特徴です。

 

惣菜部門の最大のメリットは、調理スキルが向上することです。

様々な料理を作ることで、家庭でも役立つ技術が身につきます。

また、自分が作った料理がお客様に選ばれる喜びを感じられるのも魅力です。

 

デメリットは、忙しい時間帯の作業がかなりハードになることです。

特にお昼時や夕方は注文が殺到し、てんてこ舞いになることもあります。

また、油を使う作業も多いため、服が汚れやすいのも難点です。

 

料理が好きな人、時間帯によって変化のある仕事が好きな人には向いていますが、ストレスに弱い人や清潔さにこだわる人には向いていないかもしれません。

 

スーパーのバイト選びのポイント【3選】

①自分の性格や特性に合った部門を選ぶ

スーパーのバイト選びで最も重要なのは、

自分の性格や特性に合った部門を選ぶことです。

 

例えば、人と話すのが好きな人はレジ部門や精肉・鮮魚部門など、接客の多い部門が向いています。

一方で、黙々と作業するのが好きな人は、グロサリー部門や青果部門などが適しているでしょう。

自分の得意なことや好きなことを活かせる部門を選ぶことで、長く続けられる可能性が高くなります。

 

また、体力面も考慮する必要があります。

重い物を運ぶ作業が多い青果部門や、立ち仕事が中心のレジ部門は、体力に自信がある人向けです。

反対に、日用品部門やお菓子・飲料部門は、比較的体力的な負担が少ないです。

 

自分の性格や体力に合った部門を選ぶことで、仕事のストレスを軽減し、楽しく働くことができます。

 

②勤務時間帯と自分の生活リズムの相性を確認する

バイトを選ぶ際は、勤務時間帯と

自分の生活リズムの相性を必ず確認しましょう。

 

スーパーの各部門によって、主な勤務時間帯が異なります。

例えば、ベーカリー部門は早朝からの勤務が多く、惣菜部門は夕方が忙しくなります。

自分の生活リズムに合った時間帯で働ける部門を選ぶことが、長く続けるコツです。

 

朝型の人なら、早朝から活気づく青果部門やベーカリー部門が向いているでしょう。

逆に夜型の人は、夕方以降も忙しい惣菜部門やレジ部門が合っているかもしれません。

 

また、学生さんであれば授業の時間割との兼ね合いも重要です。

授業の合間に入れる短時間勤務が可能な部門もあるので、スケジュールと相談しながら選びましょう。

 

自分のライフスタイルに合った勤務時間帯を選ぶことで、仕事と私生活のバランスを取りやすくなります。

 

③将来のキャリアに活かせるスキルを考慮する

バイトは単にお金を稼ぐだけでなく、

将来のキャリアに活かせるスキルを身につける機会です。

 

例えば、接客業に興味がある人はレジ部門でコミュニケーション能力を磨けます。

料理関係の仕事を考えている人なら、惣菜部門で基本的な調理スキルを学べます。

自分の将来の目標に合わせて部門を選ぶことで、バイト経験を最大限に活かせます。

 

また、どの部門でも共通して身につく「報告・連絡・相談」や「時間管理」などのビジネススキルは、どんな仕事にも役立ちます。

特に、責任のある仕事を任されることで、仕事に対する姿勢や考え方を学べます。

 

さらに、食品や日用品の知識は日常生活にも直結するため、どの部門でも役立つ知識が得られます。

これらの経験は、就職活動の際のアピールポイントにもなるでしょう。

 

バイトで得られるスキルや経験を意識して部門を選ぶことで、将来のキャリアにつながる貴重な機会となります。

 

【補足】スーパーバイトを長く続けるコツ

スーパーでのバイトを長く続けるには、いくつかのコツがあります。

ここでは、私の経験を踏まえて、バイトを長続きさせるためのアドバイスをお伝えします。

 

まず最も重要なのは、仕事に対する姿勢です。

どんな仕事でも真面目に取り組む姿勢があれば、周りからの信頼を得やすくなります。

これは、バイトでも正社員でも同じです。

 

次に、コミュニケーションを大切にすることです。

同僚や上司とのコミュニケーションを積極的に取ることで、仕事の雰囲気が良くなり、働きやすい環境が作れます。

特に報告・連絡・相談をしっかりと行うことで、トラブルを未然に防ぐことができます。

 

また、常に学ぶ姿勢を持つことも大切です。

スーパーには様々な商品があり、お客様のニーズも日々変化します。

新しい情報や技術を積極的に吸収する姿勢があれば、仕事の幅が広がり、やりがいも感じやすくなります。

 

最後に、自分の体調管理にも気をつけましょう。

スーパーの仕事は体力を使うことが多いので、十分な睡眠と栄養摂取を心がけてください。

 

これらのコツを意識して働くことで、スーパーでのバイトを長く続けられるだけでなく、充実した経験を積むことができます。

 

最後に（まとめ）

スーパーのバイトについて、まとめるとこうなりました。

 

 

 

 

スーパーのバイトは、一見すると単純な仕事に見えるかもしれません。

しかし、実際には各部門によって特徴が大きく異なり、それぞれに独自の魅力があります。

「楽な部門」を選ぶことも大切ですが、それ以上に自分に合った部門を見つけることが重要です。

 

例えば、接客が得意な人はレジ部門で能力を発揮できるでしょう。

料理好きな人は惣菜部門で調理スキルを磨けます。

体を動かすのが好きな人なら、青果部門で活躍できるかもしれません。

 

また、バイトは単にお金を稼ぐだけでなく、社会人としての基礎力を身につける絶好の機会です。

どの部門でも、時間管理やコミュニケーション能力、責任感などを学ぶことができます。

これらのスキルは、将来どんな仕事に就いても必ず役立ちます。

 

さらに、スーパーで働くことで得られる食品や日用品の知識は、日常生活にも直結します。

商品の選び方や保存方法、旬の食材など、実生活に役立つ情報を多く得られるのも魅力の一つです。

 

最後に、どの部門を選んでも、仕事に対する姿勢が最も大切です。

真面目に取り組み、常に学ぶ姿勢を持つことで、充実したバイト生活を送れるはずです。

 

私自身、イオンで6年間働いた経験から、スーパーでのバイトは非常に価値のある経験だと確信しています。

皆さんも、この記事を参考に自分に合った部門を見つけ、充実したバイト生活を送ってください。

 

最後までご覧いただきありがとうございました。