【マックスバリュの深夜バイトはきつい？】元社員の僕が解説！　

そんな疑問をこの記事で解決します！

 

マックスバリュの深夜バイトについて気になっている方も多いのではないでしょうか。

深夜バイトは稼げる反面、体力的にきついイメージがありますよね。

実際のところ、マックスバリュの深夜バイトはどうなのか気になる方も多いでしょう。

 

ちなみに筆者の僕はイオンで6年間働いた経験があります。

イオンでは正社員として3年、契約社員として3年勤務しました。

また、社内資格であるイオン鮮魚士2級も取得しています。

 

さらに、転勤で「マックスバリュの店舗」で３年間働いた経験もあります！

そんな僕の経験を元に、マックスバリュの深夜バイトについて詳しく解説していきます。

 

この記事を読めば、マックスバリュの深夜バイトの実態や、メリット・デメリットが分かります。

 

（この記事で分かること）

 

マックスバリュの深夜バイトの実態【5選】

①主な仕事は品出しと清掃

マックスバリュの深夜バイトでは、主に品出しと清掃作業を行います。

 

深夜帯は店舗が閉まっているため、お客様対応はほとんどありません。

その分、翌日の営業に向けた準備作業が中心となります。

具体的には、商品の補充や陳列、店内の清掃などです。

 

品出し作業では、バックヤードから商品を運び出し、売り場の棚に並べていきます。

食品や日用品など、様々な商品を扱うため、ある程度の体力は必要です。

 

清掃作業では、床掃除や什器の拭き掃除、トイレ掃除などを行います。

店内全体をきれいにするので、広い範囲を動き回ることになります。

 

深夜バイトでは接客よりも、体を動かす作業が中心となります。

 

②深夜時給は通常より25%増し

マックスバリュの深夜バイトでは、通常の時給より25%増しの給与が支払われます。

 

これは労働基準法で定められた深夜割増賃金によるものです。

深夜時間帯（22時から翌5時まで）に働く場合、通常の時給に25%以上の割増賃金を上乗せする必要があります。

 

例えば、通常時給が1000円の場合、深夜時給は1250円以上になります。

この割増賃金のおかげで、同じ時間働いても、昼間のバイトより多くの収入を得ることができます。

 

ただし、深夜バイトの時給は店舗や地域によって異なります。

都市部では時給が高めに設定されていることが多いですが、地方では若干低めの場合もあります。

 

深夜バイトは時給が高いので、効率よく稼ぎたい人におすすめです。

 

③勤務時間は22時から翌朝5時が多い

マックスバリュの深夜バイトは、主に22時から翌朝5時までの時間帯で勤務することが多いです。

 

この時間帯は、店舗が閉店してから開店準備が始まるまでの時間です。

深夜バイトの勤務時間は、大きく分けて以下の2パターンがあります。

1. 22時〜翌5時（フルタイム）
2. 22時〜翌2時頃（短時間）

 

フルタイムで働く場合は、閉店後の作業から開店準備まで全てを担当することになります。

短時間勤務の場合は、主に閉店後の品出しや清掃作業を担当します。

 

勤務時間は店舗の営業時間や従業員の配置状況によって多少変動することがあります。

また、繁忙期には勤務時間が延長されることもあるので、柔軟に対応できることが求められます。

 

深夜バイトは生活リズムが昼夜逆転するので、体調管理には注意が必要です。

 

④体力的にはきついが、慣れれば大丈夫

マックスバリュの深夜バイトは、最初のうちは体力的にきついと感じる人が多いです。

 

深夜に働くこと自体が体に負担をかけますし、品出しや清掃作業は体力を使う仕事だからです。

特に、以下の点で体力を消耗しやすいです。

- 長時間立ち仕事
- 重い商品の運搬
- 広い売り場での移動

 

しかし、多くの人は2〜3週間程度で体が慣れてきます。

慣れてくると、効率的に作業を進められるようになり、体力的な負担も軽減されていきます。

 

また、深夜バイトは昼間のバイトに比べて、お客様対応や複雑な判断を要する作業が少ないのも特徴です。

その分、精神的なストレスは比較的少なく、体力さえつけば続けやすい仕事と言えます。

 

深夜バイトは体力勝負ですが、慣れれば十分にこなせるようになります。

 

⑤人間関係は比較的シンプル

マックスバリュの深夜バイトは、人間関係が比較的シンプルなのが特徴です。

 

深夜帯は従業員の数が少なく、お客様もほとんどいないため、人間関係のストレスが少ないのです。

具体的には、以下のような特徴があります。

- 少人数での作業が中心
- 上下関係が昼間ほど厳しくない
- コミュニケーションが必要最小限

 

深夜バイトでは、黙々と作業をこなすことが多いため、人見知りの人や対人関係が苦手な人にも向いています。

ただし、最低限のコミュニケーションは必要なので、完全に無言で働けるわけではありません。

 

また、深夜バイトのメンバーは比較的固定されていることが多いです。

そのため、長く働いていると、深夜バイトならではの連帯感が生まれることもあります。

 

深夜バイトは人間関係のストレスが少ないため、仕事に集中しやすい環境です。

 

マックスバリュの深夜バイトのメリット【5選】

①時給が高い

マックスバリュの深夜バイトの最大のメリットは、時給が高いことです。

 

先ほども触れましたが、深夜時間帯（22時から翌5時まで）の勤務には、通常の時給に25%以上の割増賃金が付きます。

これは法律で定められているため、確実に高い時給を得ることができます。

 

例えば、通常時給が1000円の場合、深夜時給は最低でも1250円になります。

月に60時間働いた場合、通常のバイトだと6万円の収入ですが、深夜バイトなら7万5千円以上になります。

 

この差額は、学生や副業として働く人にとっては大きな魅力となります。

同じ時間働くなら、より多くの収入を得られる深夜バイトは効率的な選択肢と言えるでしょう。

 

高時給で効率よく稼げるのが、深夜バイトの最大の魅力です。

 

②昼間の時間が自由に使える

マックスバリュの深夜バイトは、昼間の時間を自由に使えるのが大きなメリットです。

 

深夜バイトは主に22時から翌朝5時頃までの勤務なので、日中の時間が空きます。

この時間を有効活用することで、以下のようなことが可能になります：

- 学業との両立
- 副業や自己啓発の時間確保
- 趣味や家族との時間の充実

 

特に学生にとっては、授業や勉強の時間を確保しながら働けるのが魅力的です。

また、他の仕事や資格取得の勉強をしている社会人にとっても、深夜バイトは時間の使い方に柔軟性があります。

 

ただし、睡眠時間の確保には注意が必要です。

深夜勤務後にしっかり休息を取り、生活リズムを整えることが重要です。

 

昼間の時間を有効活用できるのは、深夜バイトならではのメリットです。

 

③接客が少ない

マックスバリュの深夜バイトでは、接客業務がほとんどないのが特徴です。

 

深夜時間帯は店舗が閉まっているため、お客様と直接対応する機会がありません。

主な業務は品出しや清掃など、バックヤード業務が中心となります。

 

これは以下のような人にとって大きなメリットとなります。

- 人見知りの人
- 接客に苦手意識がある人
- 黙々と作業するのが好きな人

 

接客のストレスがないため、仕事に集中しやすい環境だと言えます。

また、接客スキルに自信がない人でも、安心して働き始めることができます。

 

ただし、同僚とのコミュニケーションは必要最小限ながら発生します。

完全に無言で働けるわけではないので、その点は理解しておく必要があります。

 

接客が少ないため、対人関係のストレスが少ないのが深夜バイトの魅力です。

 

④静かな環境で作業ができる

マックスバリュの深夜バイトでは、静かな環境で集中して作業ができます。

 

昼間の店舗と違い、深夜は以下のような環境の違いがあります。

- お客様がいないので騒がしくない
- BGMも控えめか、流れていないことも
- 従業員の数も少ないので、にぎやかではない

 

この静かな環境は、集中力を必要とする作業に適しています。

例えば、商品の陳列や在庫管理など、正確さが求められる仕事も落ち着いて行えます。

 

また、騒がしい環境が苦手な人や、静かに作業するのが好きな人にとっては、快適な職場環境と言えるでしょう。

ストレスを感じにくい環境で働けるのは、長く続けるためには重要なポイントです。

 

ただし、深夜の静かすぎる環境に不安を感じる人もいます。

その場合は、同僚とコミュニケーションを取りながら、適度な緊張感を保つことが大切です。

 

静かな環境で集中して作業できるのは、深夜バイトならではの魅力です。

 

⑤シフトが組みやすい

マックスバリュの深夜バイトは、比較的シフトが組みやすいのが特徴です。

 

深夜バイトは人気が低めなため、希望のシフトを取りやすい傾向にあります。

以下のような点で、シフトの融通が利きやすいです。

- 勤務日数の調整がしやすい
- 学校や他の仕事との両立がしやすい
- 繁忙期以外は希望休が取りやすい

 

特に学生や副業として働く人にとっては、この柔軟性は大きなメリットとなります。

テスト期間や他の予定に合わせて、勤務のペースを調整しやすいのです。

 

また、深夜バイトは基本的に固定シフトが多いです。

毎週同じ曜日・時間帯で働くことができるため、生活リズムを作りやすいのも利点です。

 

ただし、繁忙期（年末年始やセール時期など）は、シフトの融通が利きにくくなる可能性もあります。

事前に店舗の方針を確認し、自分のライフスタイルに合うかどうか判断することが大切です。

 

シフトの融通が利きやすいのは、深夜バイトの大きな魅力の一つです。

 

マックスバリュの深夜バイトのデメリット【3選】

①体力的な負担が大きい

マックスバリュの深夜バイトは、体力的な負担が大きいのがデメリットの一つです。

 

深夜バイトでは、以下のような体力を使う作業が多くあります。

- 重い商品の搬入や陳列
- 広い売り場での移動
- 長時間の立ち仕事

 

特に、夜型の生活に慣れていない人にとっては、深夜の作業は体力的に厳しく感じることがあります。

また、昼間とは違う時間帯に働くことで、体内リズムが崩れやすくなります。

 

体力的な負担は、以下のような影響を及ぼす可能性があります。

- 慢性的な疲労感
- 免疫力の低下
- 集中力の低下

 

これらの影響を軽減するためには、十分な睡眠と栄養摂取、適度な運動が欠かせません。

また、徐々に体を慣らしていくことで、負担は軽減されていきます。

 

深夜バイトは体力勝負なので、自分の体力に自信がない人は注意が必要です。

 

②生活リズムが乱れやすい

マックスバリュの深夜バイトでは、生活リズムが乱れやすいのが大きなデメリットです。

 

深夜に働き、昼間に寝るという生活リズムは、人間の自然な体内時計と逆行します。

これにより、以下のような問題が生じる可能性があります。

- 睡眠の質の低下
- 食事時間の不規則化
- 昼夜逆転による体調不良

 

特に、深夜バイトと日中の活動を両立しようとすると、睡眠時間が不足しがちです。

睡眠不足は集中力の低下や体調不良につながるため、長期的には健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

 

また、友人や家族との時間が取りにくくなるなど、社会生活にも影響が出ることがあります。

休日に生活リズムを戻そうとしても、なかなか元に戻らず苦労する人も多いです。

 

生活リズムの乱れを最小限に抑えるためには、以下のような工夫が必要です：

- 規則正しい睡眠スケジュールの確立
- 食事の時間帯を固定する
- 休日も極力生活リズムを崩さない

 

生活リズムの乱れは健康面だけでなく、日常生活全体に影響を及ぼす可能性があります。

 

③社会生活との両立が難しい

マックスバリュの深夜バイトは、一般的な社会生活との両立が難しいのがデメリットです。

 

深夜に働き、昼間に休むという生活リズムは、以下のような点で社会生活との摩擦を生みやすいです。

- 友人や家族との時間が合わない
- 昼間の予定（病院、銀行、役所など）が立てにくい
- イベントや社交の機会に参加しづらい

 

特に、休日が不規則な場合、友人や家族との予定を立てるのが難しくなります。

また、平日の昼間に営業している施設（銀行や役所など）の利用が制限されるため、生活に不便を感じることもあります。

 

学生の場合は、授業や学校行事との両立が課題になることがあります。

深夜バイトの疲れで授業に集中できない、部活動に参加できないなどの問題が生じる可能性があります。

 

社会生活との両立を図るためには、以下のような工夫が必要です。

- 休日を効果的に活用する
- 事前に予定を立てて調整する
- 家族や友人の理解を得る

 

社会生活との両立の難しさは、深夜バイトを長期的に続ける上で大きな課題となります。

 

マックスバリュの深夜バイトの体験談【3選】

①大学生Aさん：効率よく稼げて学業との両立ができた

大学生のAさんは、マックスバリュの深夜バイトで効率よく稼ぎながら、学業との両立ができたと語ります。

 

Aさんは週3日、22時から翌朝5時まで働いていました。

主な仕事内容は商品の品出しと店内清掃でした。

 

Aさんの体験談をまとめると以下のようになります。

- 時給が高いので、少ない勤務日数でもしっかり稼げた
- 昼間は授業や勉強に集中できた
- 体力的には最初きつかったが、1ヶ月程で慣れた
- 接客が少ないので、勉強で疲れた頭でも働きやすかった

 

特に、時給の高さと昼間の時間が確保できる点を高く評価していました。

 

一方で、以下のような課題も感じていたようです：

- 友人との予定が合わせづらくなった
- テスト期間中は睡眠時間の確保に苦労した
- 休日に生活リズムを戻すのが大変だった

 

これらの課題に対しては、休日をうまく活用したり、テスト期間はシフトを調整するなどの工夫をしていたそうです。

 

大学生にとっては、学業との両立ができる点が深夜バイトの大きなメリットとなります。

 

②主婦Bさん：家事との両立は大変だが、やりがいを感じた

主婦のBさんは、マックスバリュの深夜バイトで家事との両立に苦労しながらも、やりがいを感じたと話します。

 

Bさんは週4日、22時から翌朝2時まで働いていました。

主に食品部門での品出しと陳列を担当していました。

 

Bさんの体験談は以下のようなものでした。

- 子どもが寝た後に働けるので、家族への影響が少なかった
- 家計の足しになり、自分のお小遣いも増えた
- 仕事を通じて社会とのつながりを感じられた
- 食品の知識が増え、家での買い物や料理に活かせた

 

特に、社会とのつながりを持てた点と、仕事を通じて得た知識を家庭で活かせた点を評価していました。

 

一方で、以下のような難しさも感じていたようです。

- 帰宅後の家事と睡眠時間の確保が大変だった
- 子どもの学校行事や急な病気への対応に苦労した
- 夫婦の時間が取りにくくなった
- 体力的な疲れが蓄積しやすかった

 

これらの課題に対しては、家族の協力を得たり、効率的な家事の方法を工夫したりして対応していたそうです。

 

主婦にとっては、家事との両立が課題となりますが、やりがいを感じられる点も魅力です。

 

③フリーターCさん：体力的にきついが、人間関係は良好だった

フリーターのCさんは、マックスバリュの深夜バイトで体力的な大変さを感じながらも、良好な人間関係を築けたと語ります。

 

Cさんは週5日、22時から翌朝5時まで働いていました。

主に日用品や雑貨の品出し、店内の清掃を担当していました。

 

Cさんの体験談をまとめると以下のようになります。

- 高時給で安定した収入が得られた
- 昼間の時間を自由に使えるのが良かった
- 少人数で働くため、人間関係のストレスが少なかった
- 接客が少ないので、コミュニケーションが苦手でも働きやすかった

 

特に、職場の人間関係の良さと、昼間の時間を自由に使えることを高く評価していました。

 

一方で、以下のような課題も感じていたようです。

- 体力的な負担が大きく、休日は疲れで動けないことも
- 生活リズムが昼夜逆転し、一般的な社会生活との乖離を感じた
- 長期的なキャリアプランを考えにくかった
- 季節の変わり目や長期休暇後は体調を崩しやすかった

 

これらの課題に対しては、休日の過ごし方を工夫したり、将来のキャリアについて考える時間を意識的に設けるなどの対策をしていたそうです。

 

フリーターにとっては、安定した収入と良好な人間関係が魅力ですが、長期的なキャリア形成には注意が必要です。

 

【補足】マックスバリュの深夜バイトを始める前に確認すべきこと

マックスバリュの深夜バイトを始める前に、いくつか確認しておくべき点があります。

これらを事前に把握しておくことで、より良いバイト生活を送ることができるでしょう。

 

以下の点について、面接時や採用後のオリエンテーションでしっかり確認しましょう。

 

1. 具体的な勤務時間と休憩時間
2. シフトの組み方と希望休の取り方
3. 具体的な業務内容と必要なスキル
4. 制服や必要な持ち物
5. 研修期間の有無と内容
6. 昇給や評価制度の有無
7. 福利厚生（交通費支給、社員割引など）
8. 緊急時の連絡体制

 

特に、勤務時間とシフトの融通性については詳しく確認しておくことをおすすめします。

深夜バイトは生活リズムに大きく影響するため、自分のライフスタイルと合うかどうかを慎重に判断する必要があります。

 

また、体力的な面での不安がある場合は、試用期間や短時間勤務からスタートできないか相談してみるのも良いでしょう。

多くの店舗では、従業員の状況に合わせて柔軟に対応してくれるはずです。

 

事前の確認と準備を怠らず、自分に合ったペースで深夜バイトを始めることが大切です。

 

最後に（まとめ）

マックスバリュの深夜バイトについて、主なポイントをまとめるとこうなります。

 

 

 

 

マックスバリュの深夜バイトには、高時給で効率よく稼げるというメリットがあります。また、昼間の時間を自由に使えるため、学業や他の活動との両立も可能です。

 

一方で、体力的な負担や生活リズムの乱れなど、デメリットもあります。深夜バイトを始める前に、自分のライフスタイルと照らし合わせて慎重に検討することが大切です。

 

深夜バイトは、短期的に集中して稼ぎたい人や、昼間の時間を有効活用したい人に向いています。

しかし、長期的に続ける場合は、健康管理や社会生活とのバランスに十分注意を払う必要があります。

 

最後に、私の経験から言えることは、どんな仕事でも長所と短所があるということです。

マックスバリュの深夜バイトも例外ではありません。

 

自分の目標や生活スタイルに合わせて、メリットを最大限に活かし、デメリットをうまく管理できれば、充実したバイト生活を送ることができるでしょう。

 

深夜バイトを検討している方は、この記事の情報を参考にしつつ、実際に働いている人の声も聞いてみてください。

そうすることで、より具体的なイメージを掴むことができるはずです。

 

自分に合ったペースで、無理のない範囲で働くことが、長く続けるコツです。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。